La teràpia de llum vermella és fantàstica per a la pell. Ajuda a la pell a produir més col·lagen, absorbir més nutrients i reduir la inflamació. Aquí teniu cinc consells per treure el màxim profit de la teràpia de llum vermella:
- Utilitzeu productes amb àcids salicílics, BHA i retinols. La teràpia de llum vermella augmenta el flux sanguini i arriba a la capa més profunda de la pell, la dermis. Això millora la capacitat de la pell per absorbir nutrients. Alimentar la pell amb vitamines saludables abans de la teràpia de llum vermella augmenta la quantitat de nutrients que la pell absorbeix després i durant el tractament. Utilitzeu productes rics en àcids salicílics, retinol, vitamina C i pèptids. Com més nutrients hi hagi, més absorbirà la pell durant la teràpia de llum vermella i millors seran els resultats.
- No utilitzeu protector solar abans del tractament
El protector solar és un dels passos més importants en qualsevol rutina de cura de la pell. Prevé els danys solars, redueix el risc de desenvolupar arrugues i més. Tanmateix, bloqueja les longituds d'ona utilitzades per la teràpia de llum vermella. Com que la llum vermella és molt més feble i estable que la llum solar, el protector solar la pot bloquejar. Abans d'utilitzar equips de teràpia de llum vermella, assegureu-vos de netejar-vos la cara i treure el protector solar. L'objectiu de la teràpia de llum vermella és permetre que les longituds d'ona de la llum penetrin a la pell, i el protector solar pot evitar que això passi. - Utilitzeu exfoliants suaus
Les cèl·lules mortes de la pell creen una barrera que dificulta que els sèrums i altres tractaments arribin a les capes més profundes de la pell. Això afecta la producció de col·lagen, la flexibilitat i la força de la pell. L'ús d'exfoliants suaus (BHA i AHA) elimina les cèl·lules mortes i altres impureses de la pell. Això crea una capa superficial més suau i neta, permetent que la llum vermella arribi a la dermis més fàcilment. - Estimular la circulació sanguínia
L'augment de la circulació sanguínia permet que els nutrients i els glòbuls blancs viatgin més ràpid i fàcilment. Com que la llum vermella estimula els mitocondris de les cèl·lules de la pell i augmenta la producció d'energia, millora el flux sanguini. Podeu fer que la sang circuli amb corrons facials i massatjadors abans del tractament per millorar els resultats de la teràpia amb llum vermella. - Mantingueu la vostra rutina habitual
Cada pell és diferent, així que potser haureu d'experimentar amb diferents productes per trobar la rutina adequada. La teràpia de llum vermella és molt beneficiosa, però només és una part de la cura de la pell. Mantenir la vostra rutina habitual de neteja i cura de la pell en combinació amb la teràpia de llum vermella maximitza els resultats d'ambdós tractaments. La vostra rutina habitual de cura de la pell i les sessions de teràpia de llum vermella haurien de funcionar conjuntament. Abans d'utilitzar la càpsula de llum vermella, seguiu i animeu aquests cinc consells per a la preparació de la teràpia de llum vermella. La teràpia de llum vermella fa meravelles per a la pell, però utilitzar-la correctament i amb una mica d'ajuda addicional us permet treure encara més profit del tractament.