Les persones que viuen amb un trastorn d'ansietat poden obtenir diversos avantatges significatius de la teràpia de llum vermella, com ara:
Energia extra: Quan les cèl·lules de la pell absorbeixen més energia de les llums vermelles utilitzades en la teràpia de llum vermella, les cèl·lules augmenten la seva productivitat i creixement. Això, al seu torn, augmenta la seva funcionalitat i expansió per tot el cos. De vegades, aquest augment d'energia és just el que una persona necessita per gestionar la seva depressió. En altres paraules, l'energia extra pot ajudar amb la depressió.
Millor son: Les persones que viuen amb ansietat sovint tenen problemes per dormir a causa d'aquest problema. Les sessions de teràpia amb llum vermella utilitzen llums que distingeixen inconscientment entre les hores de son i les hores de no son, cosa que al seu torn facilita que les persones que utilitzen la teràpia amb llum vermella puguin aconseguir i mantenir el son.
Pell més sana: El cos i la ment estan íntimament connectats. Si millores el teu cos físic, com ara rejovenir la pell mitjançant la teràpia de llum vermella, també tindrà un efecte positiu en la teva salut mental.