Augment de l'energia cel·lular: Les sessions de teràpia amb llum vermella ajuden a augmentar l'energia cel·lular penetrant a la pell. A mesura que augmenta l'energia de les cèl·lules de la pell, aquells que participen en la teràpia amb llum vermella noten un augment de la seva energia general. Un nivell d'energia més alt també podria ajudar aquells que lluiten contra les addiccions als opioides a mantenir la seva sobrietat.
Millor descans: Moltes persones en recuperació que tenen dificultats per adormir-se pateixen de privació de son. La teràpia de llum vermella, en canvi, pot ajudar a reforçar l'associació del cervell entre les hores de vigília i les hores de no vigília, ajudant a molts que la practiquen a dormir a la nit i a dormir millor.