Una revisió i metaanàlisi del 2016 realitzada per investigadors brasilers va examinar tots els estudis existents sobre la capacitat de la teràpia de llum per augmentar el rendiment muscular i la capacitat d'exercici general. Es van incloure setze estudis amb 297 participants.
Els paràmetres de capacitat d'exercici incloïen el nombre de repeticions, el temps fins a l'esgotament, la concentració de lactat a la sang i l'activitat de lactat deshidrogenasa.
Els paràmetres de rendiment muscular incloïen el parell de torsió, la potència i la força.
