En la batalla contra l'acne, algunes persones recorren a solucions ràpides com arallits de bronzejat—dispositius que emeten llum ultraviolada (UV) artificial per enfosquir la pell. A primera vista, el bronzejat pot semblar que ajuda fent que les imperfeccions siguin menys visibles o reduint l'envermelliment. Però la pregunta continua sent:Realment ajuden les cabines de bronzejat a tractar l'acne?
La resposta curta és:No, no ho fan.
Per què alguns pensen que les lliteres bronzejades ajuden amb l'acne
Hi ha algunes raons per les quals aquest mite persisteix:
-
Efecte antibacterià temporalLa llum ultraviolada pot matar alguns bacteris de la superfície, incloent-hiPropionibacterium acnes(ara anomenatCutibacterium acnes), que juga un paper en els brots.
-
Emmascarament visualEl bronzejat enfosqueix la pell, cosa que potamagar temporalment cicatrius, enrogiment i imperfeccions de l'acne, donant la il·lusió d'una pell més neta.
Tanmateix, aquests efectes sónde curta duradai vine ambriscos significatius a llarg termini.
La realitat: com les cabines de bronzejat poden empitjorar l'acne
1. Producció de petroli de rebot
L'exposició als raigs UV resseca la pell, cosa que pot provocar que el cos produeiximés oli (sèbum)per compensar. Això potobstruir els porus i empitjorar l'acneamb el temps.
2. Danys a la pell i hiperpigmentació
Els llits de bronzejat accelerenenvelliment de la pelli augmentarhiperpigmentació postinflamatòria (PIH)—especialment en tons de pell mitjans o foscos— fent que les marques d'acne durin més i semblin més fosques.
3. Augment del risc de càncer de pell
Els llits de bronzejat emetenRadiació UVA i de vegades UVB, els quals danyen les cèl·lules de la pell a nivell d'ADN. Segons elOrganització Mundial de la Salut, les cadires de bronzejat es classifiquen com aCarcinogen del grup 1—la mateixa categoria que el tabac i l'amiant.
Tractaments per a l'acne més segurs i eficaços
Si tens problemes amb l'acne, hi haopcions molt més segures i efectives:
-
Tractaments tòpicsÀcid salicílic, peròxid de benzoil, retinoides
-
Medicaments oralsAntibiòtics, teràpia hormonal o isotretinoïna (sota supervisió mèdica)
-
Teràpia de llum LEDDispositius de llum blava i vermella queatacar l'acne sense exposició als raigs UV
-
Atenció guiada per dermatòlegsRutines personalitzades basades en el teu tipus de pell i la gravetat de l'acne
Conclusió
Tot i que les cabines de bronzejat poden donar la il·lusió d'una pell més neta a curt termini, sí que ho fanno tractar l'acnei realment potempitjorar-ho—mentre t'exposes ariscos greus per a la salutcom l'envelliment prematur
