Molta gent recorre a les cabines de bronzejat perquè volen resultats més ràpids que prendre el sol a l'aire lliure. Però, és realment una cabina de bronzejat més ràpida que el sol quan es tracta de bronzejar-se?
En la majoria dels casos,Sí, els llits de bronzejat poden bronzejar la pell més ràpid que la llum solar natural, però la velocitat té importants inconvenients.
Per què els llits de bronzejat es bronzegen més ràpid
El motiu principal pel qual els llits de bronzejat funcionen més ràpid ésIntensitat i consistència UV.
Radiació UV concentrada
-
Els llits de bronzejat emeten alts nivells deRadiació UVA (aproximadament 95–99%)
-
Els raigs UVA penetren més profundament a la pell i desencadenen l'oxidació de la melanina ràpidament
En canvi, la llum solar inclou tant els raigs UVA com els UVB, i la seva intensitat canvia constantment.
Exposició controlada
El bronzejat a l'aire lliure depèn de:
-
Hora del dia
-
El temps i la cobertura de núvols
-
Ubicació geogràfica
Les cabines de bronzejat proporcionen:
-
Sortida UV consistent
-
Durades de sessions predictibles
-
Exposició uniforme a tot el cos
Aquest entorn controlat permet un bronzejat visible en sessions més curtes.
Comparació típica del temps de bronzejat
Tot i que els resultats varien, una comparació habitual és:
10–15 minuts en una llitera de bronzejat ≈ 1–3 hores amb sol fort al migdia
Això significa que pot aparèixer un color perceptible després de:
-
1–2 sessions de llit de bronzejat
-
Diversos dies d'exposició repetida al sol
Més ràpid vol dir millor o més segur?
No necessàriament.
Com que les cabines de bronzejat emeten una radiació UVA intensa:
-
El dany a la pell s'acumula més ràpidament
-
El col·lagen es descompon més ràpidament
-
Augmenten els riscos d'envelliment prematur i càncer de pell
Les organitzacions sanitàries classifiquen les cabines de bronzejat com acancerígen, similar a l'exposició excessiva al sol.
Qui es bronzeja més ràpid a les cabines de bronzejat?
La velocitat de bronzejat encara depèn de:
-
Tipus de pell
-
Tipus de llit (baixa pressió vs alta pressió)
-
Freqüència de sessió
La pell clara es pot cremar abans del bronzejat, fins i tot en sessions curtes.
Maneres més segures d'obtenir color sense UV
Si la velocitat i l'aparença són els vostres principals objectius:
-
Productes de bronzejat sense soloferir resultats instantanis
-
Bronzejats en espraiproporcionar un color uniforme sense exposició als raigs UV
-
Teràpia de llum vermellaafavoreix l'aspecte de la pell sense bronzejar-se ni danys causats pels raigs UV
Aquestes opcions eviten els riscos tant del sol com de les cabines de bronzejat.
Veredicte final
Aleshores, una llitera de bronzejat és més ràpida que el sol?
Sí, els llits de bronzejat solen produir un bronzejat visible més ràpid que la llum solar natural, però també exposen la pell a una radiació UV més alta i concentrada en menys temps.
Un bronzejat més ràpid no vol dir un bronzejat més segur. Per a la salut de la pell a llarg termini, minimitzar l'exposició als raigs UV continua sent la millor opció.
Preguntes freqüents
Es pot bronzejar en una sola sessió de llit de bronzejat?
Algunes persones noten un lleuger color, però normalment es desenvolupa un bronzejat visible després de múltiples sessions.
Les cabines de bronzejat cremen més ràpid que el sol?
Sí. A causa de la major intensitat UV, les cremades es poden produir més ràpidament.
És més segur bronzejar-se a l'interior que a l'exterior?
No. El bronzejat interior pot ser igual o més perjudicial que l'exposició al sol.