Les estries —aquelles línies ratllades a la pell causades per un estirament ràpid a causa del creixement, l'augment de pes o l'embaràs— poden afectar a qualsevol persona. Tot i que no són perjudicials, molta gent busca maneres de reduir-ne l'aspecte. Una solució cada cop més popular ésteràpia de llum vermella (RLT)Però, realment funciona?
Comprensió de les estries
Les estries (estries) es produeixen quan la pell s'estira més ràpid del que es pot reparar. Això fa que les fibres de col·lagen i elastina de la dermis es trenquin, deixant cicatrius que comencen de color vermell o porpra i s'esvaeixen a blanc amb el temps.
N'hi ha de dos tipus:
-
Estries rubres– estries més noves i vermelloses.
-
Estries albes– estries més antigues, blanques o platejades.
Com funciona la teràpia de llum vermella
La teràpia amb llum vermella utilitza longituds d'ona específiques de llum vermella i infraroja propera (normalment de 630 a 850 nm) per penetrar a la pell i estimular l'activitat cel·lular. A continuació s'explica com pot ajudar amb les estries:
1. Augmenta la producció de col·lagen i elastina
La RLT estimula els fibroblasts, les cèl·lules que produeixen col·lagen i elastina. L'augment de col·lagen ajuda a reparar el teixit dèrmic danyat i a millorar la fermesa de la pell, reduint la visibilitat de les estries amb el pas del temps.
2. Millora la textura i el to de la pell
La teràpia de llum vermella millora el flux sanguini i la renovació cel·lular, cosa que pot allisar la superfície de la pell i ajudar a esvair la decoloració associada a les estries més noves.
3. Redueix la inflamació
Per a les estries vermelles o inflamades, la teràpia de llum vermella pot ajudar a calmar la pell, reduint la irritació i promovent una recuperació més ràpida.
Què diuen els estudis?
Tot i que la recerca directa sobre la teràpia amb llum vermella per a les estries encara és limitada, els estudis sobre els efectes de la llum vermella enproducció de col·lagen, rejoveniment de la pell, icuració de cicatriussón prometedors:
-
Un estudi del 2014 publicat aSeminaris de Medicina i Cirurgia Cutàniesva destacar la capacitat de la llum vermella per estimular la remodelació dèrmica.
-
Un altre assaig clínic va trobar que la llum vermella millorava l'elasticitat i la suavitat de la pell en dones després de l'embaràs.
Aquests resultats suggereixen que la teràpia amb llum vermella pot ser especialment útil per aestries en fase inicial (vermelles o morades), tot i que també pot millorar l'aspecte de les marques més antigues amb el temps.
Consells de tractament
Per obtenir els millors resultats de la teràpia de llum vermella per a les estries:
-
Utilitza undispositiu de llum vermella de grau mèdicamb longituds d'ona entre630–850 nm.
-
Aplica la llum a la zona afectada3–5 vegades per setmana, per10–20 minuts per sessió.
-
Combina amb altres tractaments que ajuden a la pell, com arahidratants, retinoides o microneedling(sota la tutela d'un professional).
És segur?
Sí. La teràpia amb llum vermella no és invasiva, indolora i segura per a la majoria de tipus de pell. No causa danys a la pell ni cremades com la llum ultraviolada.
Reflexions finals
La teràpia amb llum vermella potser no elimina completament les estries, però pot reduir significativament la seva aparició, sobretot si s'utilitza de manera consistent al llarg del temps. En augmentar el col·lagen, millorar el to de la pell i donar suport als processos de reparació naturals del cos, la teràpia amb llum vermella ofereix una solució suau i eficaç per a aquells que busquen millorar l'aspecte i la sensació de la seva pell.