La teràpia amb llum vermella, també coneguda com a teràpia làser de baixa intensitat (LLLT) o fotobiomodulació, està guanyant atenció pels seus possibles beneficis en la cura de la pell, l'alleujament del dolor i la recuperació muscular. Però sabíeu que també pot ajudar...salut òssia?
En aquest article, explorem si la teràpia amb llum vermella pot...augmentar la densitat òssiai com funciona.
Què és la teràpia de llum vermella?
La teràpia amb llum vermella utilitza longituds d'ona específiques de llum vermella i infraroja propera (normalment entre 600 i 1000 nm) per penetrar a la pell i estimular l'activitat cel·lular. S'utilitza habitualment en clíniques, centres de benestar i fins i tot a casa amb llits o panells de llum LED.
Com afecta la teràpia de llum vermella a les cèl·lules òssies
La recerca suggereix que la llum vermella i l'infraroig proper podenestimular l'activitat dels osteoblasts—les cèl·lules responsables de la formació òssia. Alhora, pot reduir l'activitat dels osteoclasts, les cèl·lules que descomponen el teixit ossi. Això crea un entorn més favorable per aregeneració òssiaimillora de la densitat.
Evidència científica
Diversos estudis en animals i de laboratori donen suport a la idea que la teràpia amb llum vermella:
-
Augmenta la densitat mineral òssia
-
Accelera la curació de fractures
-
Estimula la producció de col·lagen en el teixit ossi
-
Millora l'absorció de calci per part de les cèl·lules òssies
Mentre mésassajos clínics en humanssón necessaris, les primeres troballes són prometedores, especialment per a les persones que tracten ambosteoporosi, lesions òssies, opèrdua òssia relacionada amb l'edat.
Beneficis potencials per a la salut òssia
-
Millora la força i la densitat òssia
-
Afavoreix la curació òssia després de lesions
-
Pot ajudar a prevenir l'aprimament ossi relacionat amb l'edat
-
Solució no invasiva i sense fàrmacs
Qui se'n pot beneficiar?
La teràpia amb llum vermella pot ser útil per a:
-
Adults grans amb baixa massa òssia
-
Atletes que es recuperen de lesions òssies
-
Persones amb osteoporosi o osteopènia
-
Dones postmenopàusiques amb risc de pèrdua òssia
Conclusió
Aleshores, la teràpia amb llum vermella augmenta la densitat òssia? La resposta és:Potser ajudarà.Tot i que no és una cura independent, mostra un gran potencial com atractament de suportper millorar la salut òssia. Consulteu sempre amb un professional sanitari abans de començar qualsevol teràpia nova.