1. Aleshores, què és un llit de teràpia de llum vermella per a tot el cos?
Un llit de teràpia de llum vermella de cos sencer és un dispositiu que utilitza una longitud d'ona específica de llum vermella (normalment entre 630 nm i 850 nm) per irradiar tot el cos per ajudar a promoure la reparació cel·lular, reduir la inflamació, millorar la salut de la pell i accelerar la recuperació.
2. Aleshores, quins són els avantatges de la teràpia amb llum vermella per al cos?
Els beneficis comuns inclouen:
Farà que la teva pell sembli i es senti més saludable.
Ajuda els teus músculs a reparar-se i recuperar-se.
Desfeu-vos d'aquest dolor persistent i de l'artritis d'una vegada per totes!
Enforteix el teu sistema immunitari
Dorm millor a la nit.
Augmentar la producció de col·lagen.
3. És segura la teràpia amb llum vermella?
La teràpia amb llum vermella és un tractament no invasiu, indolor i sense raigs UV. Generalment és segur per a la majoria de persones, però si esteu embarassada, teniu epilèpsia o una afecció que us fa sensibles a la llum, el millor és consultar amb un metge.
4. Amb quina freqüència he d'utilitzar un llit de teràpia de llum vermella?
Freqüència recomanada:
Primera fase: de 3 a 5 vegades per setmana durant 4 setmanes
L'escenari és estable, així que ho pots fer 1 o 2 vegades per setmana.
Cada ús dura uns 10-20 minuts.
5. Em pregunto quina diferència hi ha entre un llit de teràpia de llum vermella i una màscara/làmpada de llum vermella local.
Els llits de teràpia de llum vermella poden cobrir tot el cos alhora, cosa que els fa millors per alleujar el dolor corporal, recuperar-se després de l'exercici o fins i tot com a tractament antienvelliment. Les màscares i els dispositius portàtils són millors per a la cura local, com ara a la cara o a les articulacions.
6. Em preguntava si la teràpia amb llum vermella podria causar bronzejat o cremades solars?
No, aquesta llum vermella només forma part de la banda segura de la llum visible, així que no et bronzejarà ni et cremarà el sol, ja que no té raigs UV.
7. Em preguntava si hi ha alguna cosa que hagi de fer de manera diferent després d'utilitzar un llit de teràpia de llum vermella?
Es recomana:
Rehidratar
Assegureu-vos d'utilitzar productes hidratants per a la cura de la pell.
Si tens la pell sensible, intenta evitar massa sol.
8. Aleshores, què en penseu? La llum vermella pot ajudar realment a perdre greix i a modelar el cos?
Alguns estudis han demostrat que la llum vermella pot ajudar a descompondre el greix i a definir-lo millor augmentant l'activitat dels mitocondris i accelerant el metabolisme dels greixos. Però no és una solució màgica per perdre pes, així que encara cal fer exercici i vigilar el que mengeu.
9. Qui és un bon candidat per utilitzar un llit de teràpia de llum vermella per a tot el cos?
Ideal per als següents grups:
Això és per a persones que seuen durant llargs períodes de temps o per a aquells que experimenten dolor muscular després de fer exercici.
Persones que no dormen prou
Persones que no estan en la millor forma
Persones interessades en la cura de la pell i els productes antienvelliment.
Persones d'una certa edat que estan en rehabilitació.
10. Em pregunto si el llit de teràpia de llum vermella és adequat per a tractaments mèdics o de bellesa.
Tots dos. Els llits de teràpia de llum vermella s'utilitzen pràcticament a tot arreu avui dia, com ara en centres de rehabilitació, clíniques de bellesa mèdica, gimnasos, centres antienvelliment, etc. Són perfectes per a tractaments mèdics i cures de bellesa.