Els llits de bronzejat, també coneguts com a llits de bronzejat o solariums, són dispositius artificials dissenyats per simular els efectes de la llum solar sobre la pell, concretament, per induir el bronzejat. Són populars en salons i spas, però com donen exactament aquestes màquines a la teva pell aquesta brillantor bronzejada? A continuació, t'expliquem com funcionen els llits de bronzejat i què li passa a la teva pell quan en fas servir un.
La ciència darrere del bronzejat
El bronzejat és el mecanisme de defensa natural de la pell contra la radiació UV. Quan la pell s'exposa als raigs UV, produeix melanina, un pigment que enfosqueix la pell per protegir les capes més profundes del dany a l'ADN.
Els llits de bronzejat reprodueixen aquest procés utilitzant llum UV artificial, principalment UVA i de vegades UVB, per estimular la producció de melanina i crear un bronzejat.
Quin tipus de llum utilitzen les llits de bronzejat?
Les cabines de bronzejat emeten radiació ultraviolada (UV), similar a la del sol, però en un entorn controlat.
Hi ha dos tipus principals de radiació UV implicada:
Tipus Descripció Efecte sobre la pell
UVA Longitud d'ona més llarga Penetra més profundament a la pell, provoca bronzejat i envelliment
UVB Longitud d'ona més curta Afecta la capa externa de la pell, responsable de les cremades solars i la producció de vitamina D
La majoria de les cabines de bronzejat modernes utilitzen principalment raigs UVA, que enfosqueixen la pell més ràpidament però que també estan relacionats amb l'envelliment prematur i el càncer de pell.
Com funciona una llitera de bronzejat: pas a pas
L'usuari jeu dins del llit (ja sigui en un model horitzontal o vertical), normalment amb ulleres de protecció.
Les bombetes fluorescents d'alta intensitat emeten radiació UV.
L'exposició sol durar entre 5 i 20 minuts, depenent del tipus de pell i la força de la màquina.
Els raigs UV penetren a la pell i desencadenen la producció de melanina, cosa que provoca un bronzejat durant les següents 24-48 hores.
Riscos associats amb els llits de bronzejat
Tot i que el procés pot semblar senzill, hi ha riscos importants per a la salut:
Càncer de pell (melanoma, carcinoma escamós, carcinoma basocel·lular)
Envelliment prematur de la pell (arrugues, textura coriàcia, taques solars)
Lesions oculars (cataractes, cremades a la retina, si no es porten ulleres de protecció adequades)
Supressió immunitària
L'Organització Mundial de la Salut classifica les cabines de bronzejat com a carcinògens del grup 1, és a dir, que s'ha demostrat que causen càncer en humans.
Alternatives més segures
Si vols una brillantor assolellada sense riscos, considera aquestes opcions:
Locions o esprais autobronzejadors
Bronzejat amb aerògraf
Bronzejadors i hidratants amb color
Aquests productes no emeten raigs UV i són molt més segurs per a la pell.
Conclusió
Els llits de bronzejat funcionen mitjançant la radiació UV per estimular la producció de melanina, imitant el procés natural de bronzejat del sol. Tanmateix, els riscos, especialment el càncer de pell i l'envelliment prematur, són greus i ben documentats. Si bé els llits de bronzejat poden proporcionar resultats cosmètics ràpids, les conseqüències per a la salut a llarg termini fan que les alternatives més segures siguin una opció més intel·ligent.
