A primera vista, els llits de bronzejat i la llum solar natural poden semblar similars: tots dos enfosqueixen la pell i depenen de la radiació ultraviolada (UV). Tanmateix,no són els mateixos, i entendre les diferències és important per a la salut de la pell.
Diferències de l'espectre UV
-
Llum solaremet un ampli espectre de radiació UV:
-
UVA(envelliment, danys a llarg termini)
-
UVB(cremades solars, producció de vitamina D)
-
-
llits de bronzejatemetre:
-
Principalment UVA (fins a un 95–99%)
-
Molt pocs UVB
-
Aquest desequilibri significa que els llits de bronzejat se centren en el canvi ràpid de color en lloc dels processos biològics naturals.
Control d'intensitat i exposició
L'exposició al sol varia en funció de:
-
Hora del dia
-
Temporada
-
Ubicació
-
Condicions meteorològiques
Les cabines de bronzejat ofereixen:
-
UV fix d'alta intensitat
-
Sessions curtes però concentrades
-
Bronzejat més ràpid amb més estrès a la pell
Una sessió curta a l'interior pot equivaler a hores de sol fort al migdia.
Comparació de danys a la pell
Tant les cabines de bronzejat com el sol poden:
-
Danyar les cèl·lules de la pell
-
Descompondre el col·lagen
-
Augment dels problemes de pigmentació
No obstant això, les cadires de bronzejat poden causardanys més profunds a la pella causa de l'exposició concentrada als raigs UVA.
Veredicte final
No, una llitera de bronzejat ésno és el mateix que el solTot i que tots dos utilitzen radiació UV, els llits de bronzejat proporcionen una exposició més intensa i menys equilibrada que augmenta els riscos per a la pell a llarg termini.
Preguntes freqüents
Una llitera de bronzejat proporciona vitamina D com el sol?
Molt poc. Les cabines de bronzejat no tenen prou UVB.
És més segur bronzejar-se a l'interior que a l'exterior?
No. El bronzejat interior no es considera més segur.