Llit de bronzejat vs sol sense protector solar: quin és més perillós?
Tant les cabines de bronzejat com l'exposició al sol sense protector solar comporten riscos, peròLa diferència clau rau en el control, la intensitat i la repetició.
Intensitat vs Durada
-
Exposició al solvaria per:
-
Hora del dia
-
Temporada
-
Latitud
-
Cobertura de núvols
-
-
llits de bronzejatproporcionar:
-
UV fix d'alta intensitat
-
Exposició constant independentment de l'entorn
-
Enfosquiment més ràpid de la pell i danys més ràpids
-
Això fa que les cabines de bronzejat siguin especialment arriscades per a les persones que es bronzegen amb freqüència.
Per què l'exposició al sol es percep com a "més segura"
La llum solar natural sovint ve acompanyada de:
-
Avisos de calor
-
Canvis graduals de color
-
Exposició casual més curta
Aquests senyals naturals ajuden a la gent a aturar-se abans d'una sobreexposició greu. Les cabines de bronzejat eliminen aquests senyals, cosa que augmenta el risc deexagerar l'exposició als raigs UV sense saber-ho.
Comparació de l'envelliment de la pell
Exposició solar sense protecció i llits de bronzejat:
-
Descompondre el col·lagen
-
Accelerar les arrugues
-
Causa taques solars i to desigual
Tanmateix,Les cabines de bronzejat envelleixen la pell més ràpidament, perquè els UVA penetren més profundament i es lliuren amb més intensitat.
És segura qualsevol de les dues opcions sense protector solar?
No.
-
Sol sense protector solar → imprevisible però perjudicial
-
Llits de bronzejat → controlats peròmés intens i acumulatiu
Cap de les dues opcions és segura, però les llits de bronzejat planteenmajors riscos a llarg termini quan s'utilitzen regularment.
Alternatives més segures a tenir en compte
-
Locions o esprais autobronzejadors
-
Productes de bronzejat gradual
-
Teràpies de llum no UV per a l'aspecte de la pell
-
Limitació de la freqüència i la durada de l'exposició als raigs UV
Conclusió final
Tot i que l'exposició solar sense protecció és perillosa,Els llits de bronzejat poden ser pitjors a causa d'una major intensitat dels raigs UVA i de l'ús repetitReduir completament l'exposició als raigs UV continua sent l'opció més segura per a la salut de la pell a llarg termini.
Preguntes freqüents
És segur bronzejar-se de tant en tant?
Cap exposició als raigs UV és completament segura, però el risc augmenta amb la freqüència.
Per què les cabines de bronzejat provoquen un envelliment més ràpid?
Emeten UVA concentrats, que danyen el col·lagen a les profunditats de la pell.