La teràpia amb llum vermella es considera generalment segura per a la majoria de persones, incloses les dones embarassades, perquè no és invasiva i no implica llum ultraviolada nociva. Tanmateix, la recerca sobre el seu ús específic durant l'embaràs és limitada i sempre es recomana precaució.
Aquí teniu alguns punts clau a tenir en compte:
Beneficis:
La teràpia amb llum vermella pot ajudar amb les molèsties comunes de l'embaràs, com ara mal d'esquena, dolor articular i inflamació.
Pot promoure la relaxació i millorar el son, que sovint es veu alterat durant l'embaràs.
Precaucions:
Els canvis hormonals durant l'embaràs poden fer que la pell sigui més sensible, augmentant la probabilitat d'irritació o altres reaccions.
La seguretat de la teràpia amb llum vermella a la zona abdominal o a prop d'ella durant l'embaràs no s'ha estudiat àmpliament. És millor evitar utilitzar-la directament a l'abdomen sense consultar un professional sanitari.
Recomanacions:
Consulteu sempre el vostre obstetra o proveïdor d'atenció mèdica abans de començar la teràpia de llum vermella durant l'embaràs.
Si s'aprova, utilitzeu dispositius aprovats per la FDA i seguiu les instruccions del fabricant.
Eviteu sessions prolongades o d'alta intensitat, tret que un professional sanitari us aconselli el contrari.
Si esteu considerant la teràpia amb llum vermella durant l'embaràs, aneu amb compte i busqueu consell mèdic individual.