«Tot creix gràcies a la llum del sol». La llum solar conté una varietat de llum, cadascuna de les quals té una longitud d'ona diferent, mostrant un color diferent. Això és degut a que la llum penetra profundament en el teixit i té efectes diferents sobre els éssers vius.
El professor Michael Hamblin de la Facultat de Medicina de Harvard ha publicat articles de recerca que demostren que la llum vermella pot produir una sèrie d'efectes tèrmics, efectes fotoquímics i altres reaccions biològiques. També pot penetrar els teixits humans fins a 30 mm o més, directament sobre els vasos sanguinis, els vasos limfàtics, les terminacions nervioses i el teixit subcutani. Això es deu al fet que la llum vermella d'aquest tipus no es troba en altres tipus de llum i, per tant, es coneix com la "finestra òptica" de la pell humana.
Com absorbeix el cos la llum vermella?
En els nostres teixits corporals, la llum és absorbida principalment per proteïnes, pigments i altres molècules grans, així com per molècules d'aigua. Com que les molècules d'aigua i l'hemoglobina de la banda de llum vermella del coeficient d'absorció de la llum són petites, els fotons poden penetrar profundament als teixits per tenir l'efecte terapèutic corresponent. La llum vermella i el cos humà són els més propers a la radiació de les ones electromagnètiques, i també es coneix com "la llum de la vida"! També es coneix com "la llum de la vida".
Gràfic 2 de l'informe de recerca Absorció de diferents colors de llum pels teixits de la pell A més, a nivell cel·lular, els mitocondris són els majors absorbents de llum vermella. L'espectre de la llum vermella és similar a l'espectre d'absorció dels mitocondris, i els fotons que s'absorbeixen s'introdueixen al cos humà, cosa que resulta en una reacció biològica fotoquímica molt eficient: una reacció enzimàtica. Aquesta reacció millora l'activitat de la catalasa mitocondrial, la superòxid dismutasa i altres enzims relacionats amb el metabolisme energètic, cosa que accelera la síntesi d'ATP, augmenta el subministrament d'energia de les cèl·lules dels teixits i accelera el procés de metabolisme i eliminació de metabòlits tòxics del cos. Accelera la manera com el cos metabolitza i elimina les toxines.
Els mitocondris són els absorbents més grans de llum vermella a nivell cel·lular. L'espectre de la llum vermella és similar a l'espectre d'absorció dels mitocondris, i els fotons que s'absorbeixen s'introdueixen al cos humà, cosa que resulta en una reacció biològica fotoquímica molt eficient: una reacció enzimàtica. Aquesta reacció millora l'activitat de la catalasa mitocondrial, la superòxid dismutasa i altres enzims relacionats amb el metabolisme energètic, cosa que accelera la síntesi d'ATP, augmenta el subministrament d'energia de les cèl·lules dels teixits i accelera el procés de metabolisme i eliminació de metabòlits tòxics del cos. Accelera la manera com el cos metabolitza i elimina les toxines.
Un altre estudi demostra que la irradiació amb llum vermella pot canviar l'expressió de gens relacionats amb el metabolisme del sucre, els lípids i les proteïnes, cosa que facilita que els fibroblasts utilitzin els àcids grassos com a matèria primera per sintetitzar ATP, accelerant així el funcionament dels greixos; i alhora, també pot augmentar l'expressió de gens relacionats amb el metabolisme energètic, com ara la NADH deshidrogenasa, l'ATP sintetasa i les proteïnes flavines transferents d'electrons, cosa que afavoreix la reparació i regeneració dels teixits danyats i l'estimulació dels teixits nerviosos per aconseguir l'objectiu del tractament. També pot estimular el teixit nerviós per aconseguir l'objectiu terapèutic.
Possibles mecanismes de neuroprotecció induïda per la llum vermella
Els efectes de la llum vermella sobre el cos humà
Hi ha molts articles i assajos clínics sobre com la llum vermella afecta la bellesa, la recuperació i la immunitat. També juga un paper clau en la promoció de la formació del cos luti a l'ovari, la regulació de la secreció d'hormones sexuals, la millora de la visió, la pèrdua de pes i greix i l'alleujament de les emocions.
La llum vermella pot millorar el color de la pell. Altres estudis han demostrat que la llum vermella pot bloquejar l'acció de la tirosinasa, que és un enzim que ajuda a crear el color de la pell. També pot activar una proteïna anomenada proteïna quinasa regulada extracel·lular, que pot reduir la producció de tirosinasa i altres proteïnes relacionades. Això pot ajudar a millorar el color de la pell i reduir els problemes de pigmentació, com ara taques, acne i altres decoloracions de la pell.
1. La llum vermella millora eficaçment la pigmentació
La llum vermella facilita continuar fent exercici fins i tot quan s'està cansat. Els investigadors han descobert que la llum vermella durant 20 minuts pot millorar els nivells d'oxigen a la sang i reduir l'ús de la producció d'energia anaeròbica per part del cos, cosa que comporta una menor acumulació d'àcid làctic durant l'exercici. Això pot reduir significativament la sensació de fatiga i millorar la capacitat del cos per resistir la fatiga i la resistència.
2. La llum vermella millora la resistència a la fatiga
La llum vermella també pot ajudar amb la pèrdua de visió. Un estudi realitzat per científics britànics a la revista Scientific Reports va descobrir que estar exposat a llum vermella intensa durant només tres minuts al dia pot reduir significativament la pèrdua de visió, amb una millora de la visió d'una mitjana del 17%.