Una de les parts del cos menys conegudes queteràpia de llumEls estudis han examinat els músculs. El teixit muscular humà té sistemes altament especialitzats per a la producció d'energia, que necessiten ser capaços de proporcionar energia tant durant llargs períodes de baix consum com durant curts períodes de consum intens. La recerca en aquesta àrea s'ha accelerat dràsticament en els darrers dos anys, amb desenes de nous estudis d'alta qualitat cada mes. La llum vermella i infraroja s'ha estudiat intensament per a una varietat de malalties i afeccions, des del dolor articular fins a la cicatrització de ferides, possiblement perquè es teoritza que els efectes cel·lulars funcionen a un nivell energètic fonamental. Per tant, si la llum penetra al teixit muscular, pot exercir efectes beneficiosos allà? En aquest article examinarem com interactua la llum amb aquests sistemes i quins beneficis pot aportar, si n'hi ha.
La llum pot interactuar amb la funció muscular, però com?
Per entendre com la llum pot afectar el teixit muscular, primer hem d'entendre com funciona realment el teixit muscular. L'energia és necessària per a la vida a totes les cèl·lules de totes les espècies que coneixem actualment. Aquest fet de la vida és més evident en el teixit muscular, des d'una perspectiva mecànica, que en qualsevol altre tipus de teixit. Com que els músculs estan implicats en el moviment, han de generar i utilitzar energia, o no es mourien. Qualsevol cosa que ajudi amb aquesta producció d'energia fonamental serà valuosa.
El mecanisme de la teràpia de llum
La teràpia amb llum té un mecanisme ben conegut en gairebé qualsevol cèl·lula del cos amb mitocondri (els mitocondris són els orgànuls responsables de la producció d'energia). Podeu consultar la citocrom C oxidasa i l'òxid nítric per obtenir més informació, però bàsicament la hipòtesi és que tant la llum vermella com la llum infraroja propera ajuden els nostres mitocondris a completar el procés de respiració, proporcionant més CO2 i ATP (energia). Això s'aplicaria en teoria a pràcticament qualsevol cèl·lula del cos, a part d'aquelles que no tenen mitocondris, com els glòbuls vermells.
La connexió múscul-energia
Una de les característiques clau de les cèl·lules musculars és que són excepcionalment abundants en els mitocondris, cosa que les necessita per satisfer les altes demandes energètiques. Això s'aplica al múscul esquelètic, al múscul cardíac i al teixit muscular llis, com el que es troba als òrgans interns. La densitat de mitocondris en el teixit muscular varia entre espècies i parts del cos, però tots necessiten un alt grau d'energia per funcionar. La rica presència en general suggereix per què els investigadors de la teràpia de llum estan interessats en l'aplicació de la teràpia dirigida als músculs, fins i tot més que a altres teixits.
Cèl·lules mare musculars: creixement i reparació millorats per la llum?
Les cèl·lules miosatèl·lites, un tipus de cèl·lula mare muscular implicada en el creixement i la reparació, també són un objectiu potencial clau de la teràpia de llum1,5, potser fins i tot l'objectiu principal que dóna efectes a llarg termini. Aquestes cèl·lules satèl·lit s'activen en resposta a l'esforç (com ara a causa del moviment mecànic com l'exercici o a una lesió), un procés que es podria millorar amb la teràpia de llum9. Com les cèl·lules mare en qualsevol lloc del cos, aquestes cèl·lules satèl·lit són essencialment les precursores de les cèl·lules musculars normals. Normalment existeixen en un estat relaxat i inactiu, però es convertiran en altres cèl·lules mare o en cèl·lules musculars completament funcionals com a part del procés de curació, en resposta a una lesió o un trauma per exercici. Investigacions recents apunten a la producció d'energia mitocondrial dins de les cèl·lules mare com el principal regulador del seu destí6, determinant essencialment la seva "programació", així com la seva velocitat i eficiència. Com que la hipòtesi darrere de la teràpia de llum és que podria ser un potent promotor de la funció mitocondrial, existeix un mecanisme clar per explicar com la llum podria millorar el nostre creixement i reparació muscular a través de les cèl·lules mare.
inflamació
La inflamació és una característica típica associada amb el dany o l'estrès muscular. Alguns investigadors creuen que la llum podria ajudar (si s'utilitza adequadament) a reduir la gravetat de la inflamació3 (augmentant els nivells de CO2, que després inhibeix les citocines/prostaglandines inflamatòries), permetent així una reparació més eficient sense cicatrius/fibrosi.