Notícies
-
5 maneres de minimitzar la llum blava nociva a la teva vida
BlocLa llum blava (425-495 nm) és potencialment nociva per als humans, ja que inhibeix la producció d'energia a les nostres cèl·lules i és especialment nociva per als nostres ulls. Això es pot manifestar als ulls amb el temps com una mala visió general, especialment la visió nocturna o amb poca brillantor. De fet, la llum blava està ben establerta a la...Llegir més -
Hi ha més en la dosificació de la teràpia de llum?
BlocLa teràpia de llum, la fotobiomodulació, la LLLT, la fototeràpia, la teràpia infraroja, la teràpia amb llum vermella, etc., són noms diferents per a coses similars: aplicar llum en el rang de 600 nm-1000 nm al cos. Molta gent jura per la teràpia de llum dels LED, mentre que d'altres utilitzaran làsers de baixa intensitat. Sigui quina sigui la l...Llegir més -
Quina dosi hauria d'aspirar?
BlocAra que ja podeu calcular quina dosi esteu rebent, heu de saber quina dosi és realment efectiva. La majoria d'articles de revisió i material educatiu tendeixen a afirmar que una dosi en el rang de 0,1 J/cm² a 6 J/cm² és òptima per a les cèl·lules, ja que menys inactivitat i molt més anul·len els beneficis. ...Llegir més -
Com calcular la dosi de teràpia de llum
BlocLa dosi de teràpia de llum es calcula amb aquesta fórmula: Densitat de potència x Temps = Dosi Afortunadament, la majoria d'estudis recents utilitzen unitats estandarditzades per descriure el seu protocol: Densitat de potència en mW/cm² (mil·liwatts per centímetre quadrat) Temps en s (segons) Dosi en J/cm² (Joules per centímetre quadrat) Per a la llum...Llegir més -
LA CIÈNCIA QUE HI HA DARRERE DE COM FUNCIONA LA TERÀPIA LÀSER
BlocLa teràpia làser és un tractament mèdic que utilitza llum enfocada per estimular un procés anomenat fotobiomodulació (PBM significa fotobiomodulació). Durant la PBM, els fotons entren al teixit i interactuen amb el complex del citocrom c dins dels mitocondris. Aquesta interacció desencadena una cascada biològica d'equivalències...Llegir més -
Com puc saber la força de la llum?
BlocLa densitat de potència de la llum de qualsevol dispositiu de teràpia LED o làser es pot comprovar amb un "mesurador d'energia solar", un producte que normalment és sensible a la llum en el rang de 400 nm a 1100 nm, que dóna una lectura en mW/cm² o W/m² (100 W/m² = 10 mW/cm²). Amb un mesurador d'energia solar i un regle, podeu...Llegir més