L'ús de tractaments amb llum com els llits de teràpia amb llum vermella per ajudar a la curació s'ha emprat de diverses formes des de finals del segle XIX. El 1896, el metge danès Niels Rhyberg Finsen va desenvolupar la primera teràpia amb llum per a un tipus particular de tuberculosi cutània, així com per a la verola.
Aleshores, la teràpia amb llum vermella (RLT) es va utilitzar a la dècada del 1990 per ajudar els científics a cultivar plantes a l'espai exterior. Els investigadors van descobrir que la llum intensa emesa pels díodes emissors de llum vermella (LED) ajudava a promoure el creixement de les plantes, així com la fotosíntesi. Després d'aquest descobriment, es va estudiar la llum vermella per la seva possible aplicació en medicina, concretament per veure si la teràpia amb llum vermella podia augmentar l'energia dins de les cèl·lules humanes. Els científics esperaven que la llum vermella pogués ser una manera eficaç de tractar l'atròfia muscular (deteriorament muscular a causa de la manca de moviment, ja sigui per lesions o per manca d'activitat física), així com per alentir la curació de les ferides i ajudar amb els problemes de densitat òssia causats per la ingravidesa durant els viatges espacials.
Des de llavors, els investigadors han descobert que molts s'utilitzen per a la teràpia amb llum vermella. Es diu que les estries i les arrugues es redueixen amb els llits de llum vermella que es troben als salons de bellesa. La teràpia amb llum vermella que s'utilitza en un consultori mèdic es pot utilitzar per tractar la psoriasi, les ferides de curació lenta i fins i tot alguns dels efectes secundaris de la quimioteràpia.
Què fa un llit de teràpia de llum vermella?
La teràpia amb llum vermella és un tractament natural que utilitza llum infraroja propera. Aquesta tècnica té nombrosos avantatges, com ara la disminució de l'estrès, l'augment de l'energia i una millor concentració, així com un bon son nocturn. Els llits de teràpia amb llum vermella són similars als llits de bronzejat pel que fa a l'aspecte, tot i que els llits de teràpia amb llum vermella no inclouen radiació ultraviolada (UV) nociva.
És segura la teràpia amb llum vermella?
No hi ha proves que l'ús de la teràpia amb llum vermella sigui perjudicial, almenys quan s'utilitza durant un període curt de temps i d'acord amb les instruccions. No és tòxic, no invasiu i no és agressiu en comparació amb alguns tractaments tòpics per a la pell. Tot i que la llum ultraviolada del sol o d'una cabina de bronzejat és responsable del càncer, aquest tipus de llum no s'utilitza en els tractaments de llum amb llum vermella. Tampoc és perjudicial. En cas que els productes s'utilitzin malament, per exemple, si s'utilitzen amb massa freqüència o no d'acord amb les instruccions, la pell o els ulls poden patir danys. Per això és essencial sotmetre's a teràpia amb llum vermella en un centre qualificat i autoritzat amb metges formats.
Amb quina freqüència s'ha d'utilitzar un llit de teràpia de llum vermella?
Per moltes raons, la teràpia amb llum vermella ha augmentat considerablement en popularitat en els darrers anys. Però quines són algunes pautes habituals per al tractament a casa?
Quin és un bon lloc per començar?
Per començar, recomanem utilitzar la teràpia amb llum vermella de tres a cinc vegades per setmana durant 10 a 20 minuts. A més, sempre consulteu un metge o dermatòleg abans de començar la teràpia amb llum vermella, sobretot si teniu la pell sensible.