1. Què és la inflamació i com ajuda la teràpia de llum vermella amb ella?
La inflamació és la resposta natural del cos a lesions o infeccions. La teràpia amb llum vermella ajuda a reduir la inflamació estimulant l'activitat mitocondrial, augmentant la producció d'ATP i millorant la reparació dels teixits i la funció cel·lular.
2. Pot la teràpia de llum vermella reduir la inflamació crònica?
Sí. La teràpia amb llum vermella pot ajudar a reduir la inflamació crònica en afeccions com l'artritis, el dolor muscular, el dolor nerviós i la rigidesa articular. L'ús regular i constant és important per obtenir efectes a llarg termini.
3. Quins tipus d'inflamació pot tractar la teràpia de llum vermella?
La teràpia de llum vermella pot ajudar amb diversos tipus d'inflamació, incloent:
-
inflamació muscular
-
Inflamació articular (per exemple, artritis)
-
Inflamació de la pell (per exemple, acne, èczema)
-
Inflor postlesió
-
Mal d'esquena i coll
4. Quant de temps es triga a veure resultats?
La majoria dels usuaris comencen a veure millores notables dins de1–2 setmanesd'ús diari constant. Per a problemes crònics, pot ser necessari un ús més llarg (fins a 4-8 setmanes).
5. Quina és la millor longitud d'ona per reduir la inflamació?
Les longituds d'ona més efectives són:
-
660 nm (llum vermella)– Actua sobre la inflamació de la pell i els teixits superficials
-
850 nm (llum infraroja propera)– Penetra més profundament en els músculs i les articulacions per a una inflamació més profunda
6. La teràpia amb llum vermella és segura per a zones inflamades?
Sí, la teràpia amb llum vermella és generalment segura i no invasiva. No escalfa el teixit i no té temps d'inactivitat. Tanmateix, les persones amb sensibilitat a la llum, certes afeccions mèdiques o que estan embarassades han de consultar un professional sanitari abans d'utilitzar-la.
7. Puc utilitzar la teràpia de llum vermella a casa per a la inflamació?
Absolutament. Hi ha molts panells de teràpia de llum vermella i dispositius portàtils aprovats per la FDA per a ús domèstic. Només cal que seguiu les instruccions del fabricant i assegureu-vos que el dispositiu utilitzi la longitud d'ona correcta.