Rampes menstruals, dolor dempeus, asseguts i estirats……. Dificulta dormir o menjar, tirar i girar, i és un dolor indescriptible per a moltes dones.
Segons dades rellevants, al voltant del 80% de les dones pateixen diferents graus de dismenorrea o altres síndromes menstruals, fins i tot afectant greument l'estudi, la feina i la vida normal. Aleshores, què pots fer per alleujar els símptomes dels rampes menstruals?
Dismenorrea fortament associada amb nivells de prostaglandines
Dismenorrea,que es divideix en dues categories principals: la dismenorrea primària i la dismenorrea secundària.
La majoria de la dismenorrea clínica és dismenorrea primària,la patogènesi de la qual no s'ha aclarit, peròalguns estudis han confirmat que la dismenorrea primària pot estar estretament relacionada amb els nivells de prostaglandines endometrials.
Les prostaglandines no són exclusives dels homes, sinó que són una classe d'hormones amb una àmplia gamma d'activitats fisiològiques i es troben en diversos teixits del cos. Durant el període menstrual de la dona, les cèl·lules endometrials alliberen grans quantitats de prostaglandines, que promouen les contraccions del múscul llis uterí i ajuden a expulsar la sang menstrual.
Una vegada que la secreció és massa alta, l'excés de prostaglandines provocarà una contracció excessiva del múscul llis uterí, augmentant així la resistència al flux sanguini a les artèries uterines i reduint significativament el flux sanguini, donant lloc a isquèmia i hipòxia del miometri uterí i vasoespasme, que finalment condueix a l'acumulació de metabòlits àcids al miometri i augmenta la sensibilitat de les terminacions nervioses, provocant així la menstruació. rampes.
A més, quan els metabòlits locals augmenten, les prostaglandines excessives poden entrar a la circulació sanguínia, estimulant les contraccions estomacals i intestinals, provocant diarrea, nàusees, vòmits i també provocant marejos, fatiga, blanquejament, suor freda i altres símptomes.
L'estudi troba que la llum vermella millora els rampes menstruals
A més de les prostaglandines, la dismenorrea també es veu afectada per una varietat de factors, com ara el mal humor com la depressió i l'ansietat, i la baixa funció immune. Per tal d'alleujar la dismenorrea, els fàrmacs més utilitzats per millorar, però a causa de l'efecte barrera de la pell i les propietats físiques i químiques dels mateixos fàrmacs, és difícil de curar completament i els fàrmacs tenen certs efectes secundaris. Per tant, la teràpia de llum vermella, que té els avantatges d'un rang d'irradiació més gran, no invasiva i sense efectes secundaris i una penetració profunda a l'organisme, s'ha utilitzat cada cop més en el tractament clínic de la ginecologia i el sistema reproductor en els darrers anys.
A més, estudis bàsics i clínics en diversos camps també han demostrat que la irradiació de llum vermella del cos pot tenir una varietat de papers biològics, enriquits significativament en la resposta cel·lular a l'estimulació, la regulació negativa del potencial de la membrana mitocondrial, la regulació de la cèl·lula muscular llisa. proliferació i altres processos biològics relacionats, que redueix significativament l'expressió del factor proinflamatori interleucina i la citocina prostaglandina que causa dolor en el teixits danyats, inhibeix l'excitabilitat dels nervis i afavoreix la dilatació dels vasos sanguinis per accelerar l'eliminació dels metabòlits que causen dolor i reduir el vasoespasme, millorant així els símptomes de la dismenorrea femenina. També afavoreix la vasodilatació, accelera l'eliminació dels metabòlits que causen dolor, redueix el vasoespasme i aconsegueix efectes antiinflamatoris, analgèsics, descongestius i reparadors, millorant així els símptomes de la dismenorrea en la dona.
L'experiment demostra que l'exposició diària a la llum vermella pot alleujar els rampes menstruals
Un gran nombre d'articles de recerca nacionals i internacionals han documentat que la llum vermella és més eficaç en el tractament de malalties ginecològiques i del sistema reproductor. En base a això, MERICAN va llançar el MERICAN Health Pod basat en la investigació de la teràpia de llum vermella, que combina una varietat de longituds d'ona específiques de la llum, que poden estimular la cadena respiratòria de les cèl·lules mitocondrials, promoure la producció de substàncies biològicament actives al múscul, millorar l'estat nutricional dels teixits locals i regular l'expressió dels factors inflamatoris relacionats, inhibir l'excitació nerviosa i reduir els espasmes. Al mateix temps, afavoreix la circulació sanguínia, accelera l'eliminació de metabòlits i el procés de reparació dels teixits, i reforça la regulació del sistema immunitari, alleujant així eficaçment els símptomes de la dismenorrea i prevenint malalties ginecològiques.
Per tal de verificar encara més el seu efecte real, el MERICAN Light Energy Research Center, juntament amb l'equip alemany, i diverses universitats, investigació científica i institucions mèdiques, van seleccionar aleatòriament un nombre de dones d'entre 18 i 36 anys amb un fenomen de dismenorrea més pronunciat. , sota la guia d'un estil de vida saludable i educació fisiològica de la menstruació, i després complementada amb la il·luminació de la cabina de salut MERICAN per a la teràpia de llum per millorar la situació.
Després de 3 mesos d'irradiació regular de la cambra de salut de 30 minuts, les puntuacions de la puntuació dels símptomes principals de l'EVA dels subjectes es van reduir significativament, i els rampes menstruals com el dolor abdominal i el mal d'esquena es van millorar significativament, fins i tot altres símptomes en el son, l'estat d'ànim i la pell. també millorat, sense efectes adversos ni recurrència.
Es pot veure que la llum vermella té un efecte positiu en l'alleujament dels símptomes de la dismenorrea i la millora de la síndrome menstrual. Val a dir que, per millorar els símptomes de la dismenorrea, a més de la il·luminació diària de llum vermella, no s'ha de deixar de banda el manteniment d'un estat d'ànim positiu i bons hàbits, i si la dismenorrea persisteix al llarg del període menstrual i empitjora gradualment, Es recomana consultar un metge de manera oportuna.
Finalment, desitjo a totes les dones un cicle menstrual saludable i feliç!