Síndrome de fatiga crònica (SFC), també anomenada encefalomielitis miàlgica, és un trastorn complex en què el pacient pateix una fatiga extrema que dura almenys sis mesos. Sovint, els símptomes no es poden explicar completament per una afecció mèdica subjacent. La SFC afecta actualment fins a 2,5 milions de persones als Estats Units. Actualment hi ha moltes teories sobre la causa de la SFC, que han anat des d'infeccions víriques fins a l'estrès psicològic. Volíem investigar si hi podria haver un vincle entre la teràpia de llum i el tractament de les persones que pateixen SFC a tot el món.
Molt sovint, les persones que pateixen SFC obtenen resultats normals en les proves de laboratori estàndard quan acudeixen a professionals mèdics per obtenir respostes al seu esgotament persistent. Això fa que els metges culpin dels símptomes a un possible trastorn psicològic subjacent en lloc de reconèixer que es tracta de SFC, ja que no hi ha cap prova específica que ho confirmi. Existeixen dues hipòtesis sobre la causa de la SFC:
La hipòtesi més comuna és que els símptomes es deuen a factors psicològics i que el metabolisme de les persones que pateixen SFC és normal. La fatiga física es deu a la manca d'energia, però la fatiga mental es caracteritza per la manca de motivació i alerta, tot i que el cervell utilitza una gran part de l'energia cel·lular en repòs per funcionar. Si el metabolisme de les persones que pateixen és normal, la fatiga i altres símptomes han de ser el resultat d'una malgastació d'energia a causa de l'estrès mental i físic, l'ansietat i la depressió.
L'altra hipòtesi afirma que les persones que pateixen de LCR tenen metabolismes que funcionen irregularment, on es produeix energia insuficient per al funcionament normal del cos. Si no hi ha prou energia disponible, causada per una fermentació intestinal problemàtica o problemes pancreàtics, la producció d'energia es veurà afectada i es pot produir fatiga. Les condicions es poden provar i es poden relacionar per explicar els símptomes de la SFC.
Símptomes de la síndrome de fatiga crònica:
- Dificultat per concentrar-se i concentrar-se
- Mala retenció de memòria
- Marejos que empitjoren en estar estirat o assegut o dret
- Dormir que no millora la fatiga
- Dolor articular o muscular
- Ganglis limfàtics engrandits al coll o a les aixelles
- Mals de cap
Com funciona la RLT: una breu visió general de la ciència
La teràpia de llum vermella funciona a nivell cel·lular per millorar la producció d'energia i reduir la inflamació. Aquí teniu una anàlisi més detallada de la ciència que hi ha al darrere.
*Impuls d'energia cel·lular
La llum vermella penetra a la pell, que els mitocondris absorbeixen. Aquest procés millora la capacitat dels mitocondris per produir adenosina trifosfat (ATP), la moneda energètica de la cèl·lula, cosa que resulta en un augment dels nivells d'energia. Més energia cel·lular significa més combustible perquè el cos funcioni, cosa que redueix la sensació de fatiga.
*Efectes antiinflamatoris
La RLT també redueix la inflamació augmentant el flux sanguini i promovent l'alliberament d'òxid nítric. La inflamació és una causa comuna de fatiga crònica, per la qual cosa reduir-la pot conduir a una millora del benestar general i dels nivells d'energia. A més, la RLT pot estimular la producció de col·lagen i elastina, que són essencials per mantenir una pell sana.
*Ús de la teràpia de llum vermella per alleujar la fatiga crònica
Si us interessa utilitzar la terapia de fatiga crònica per alleujar els símptomes de fatiga crònica, aquí teniu alguns consells pràctics:
Consulta amb un professional sanitari per assegurar-te que és segur per a tu.
Quan compreu un dispositiu RLT, assegureu-vos que emeti longituds d'ona vermelles i d'infraroig proper dins del rang terapèutic (630–850 nm).
Pots utilitzar dispositius RLT assegut o estirat. Tria la posició que et sigui més còmoda.
La constància és clau quan s'utilitza la teràpia de relaxació basal (RLT) per alleujar la fatiga crònica. Intenta fer sessions diàries d'almenys 10-20 minuts.
Seguint aquestes pautes pràctiques, podeu reduir la quantitat de fatiga que experimenteu i tornar a viure la vida.
Beneficis de la RLT per a la fatiga crònica
Hi ha nombrosos avantatges d'utilitzar la teràpia de llum vermella per a la fatiga crònica. Aquí teniu algunes de les maneres en què us pot ajudar.
- Nivells d'energia millorats
En molts casos, les persones que es van sotmetre a RLT van informar de millores significatives en els seus nivells d'energia. L'augment de la producció d'ATP combat la fatiga i augmenta l'energia general.
2. Recuperació muscular millorada
Per a aquells que pateixen dolor muscular i fatiga, la teràpia de relaxació basal (RLT) pot canviar les regles del joc. Participar en la teràpia de relaxació basal accelera la recuperació muscular reduint la inflamació i promovent una curació més ràpida dels teixits danyats.
3. Millor qualitat del son
Un son de qualitat és essencial per gestionar la fatiga crònica. La terapia de son postural pot regular els patrons de son influint en la producció de melatonina, l'hormona responsable del son.
Troba el dispositiu de llum vermell adequat per a la CFS
Si teniu síndrome de fatiga crònica (SFC) i us interessa la teràpia amb llum vermella, opteu pels millors dispositius del mercat. Hi ha tres tipus principals d'unitats de llum vermella: una llum vermella, una llum d'infraroig proper i les que tenen totes dues. Totes aquestes han demostrat ser efectives per controlar la fatiga associada a la síndrome de fatiga crònica.
Quan trieu un dispositiu de llum vermella, Merican hauria de ser la vostra primera opció. Els nostres dispositius emeten les intensitats recomanades de 810 nm, 830 nm, 850 nm o 940 nm, que són necessàries per aconseguir els resultats desitjats (és a dir, nivells d'energia més elevats) sense cap risc ni efecte secundari. Amb els productes Meircan, no us heu de preocupar per la seguretat, ja que els nostres productes han estat revisats i aprovats per la FDA, la CE, la ROHS i la PSE.
americà Llit de teràpia de llum LED M5NAdopta un disseny de cabina completa horitzontal, utilitzant un disseny ergonòmic per simular la sensació d'estar estirat al llit, permetent als clients gaudir de serveis de salut i bellesa en un espai relaxant i confortable.
Teràpia de llum vermellas'ha demostrat que reforça el sistema immunitari de les maneres següents:
*Activació de la producció de cèl·lules mare, que es poden utilitzar per combatre cèl·lules perilloses
*Millora de la salut de la tiroide: els trastorns de la tiroide afecten enormement el funcionament dels glòbuls blancs
*Disminució de la inflamació, que pot provocar malalties autoimmunitàries
*Augmenta la producció de melatonina quan s'utilitza al vespre: afavoreix un millor son
*Estimulació del sistema limfàtic: crucial per a l'eliminació de toxines del cos.
Si esteu interessats en els nostres productes, si us plaucontacteu-nos!