La teràpia amb llum vermella (RLT) ha guanyat atenció com a tractament no invasiu per a la gestió de la cel·lulitis. Implica exposar la pell a llum vermella o infraroja propera de baixa intensitat, que penetra a les capes de la pell per promoure la reparació i la regeneració cel·lular.
Què és la cel·lulitis?
La cel·lulitis apareix a les cuixes, els malucs, les natges i l'abdomen i són petites bosses de dipòsits de greix sota la pell que donen a aquestes zones un aspecte amb clotets similar a les peles de cítrics.
La cel·lulitis és una afecció inofensiva i no és indicativa de la salut en general. Algunes persones són més propenses a la cel·lulitis a causa de la seva genètica o pot estar influenciada per la dieta i l'exercici. És important tenir en compte que persones de qualsevol tipus de cos poden desenvolupar cel·lulitis, fins i tot models, actors i atletes.
Tanmateix, la cel·lulitis pot afectar la confiança de les persones en el seu cos. Si la cel·lulitis del teu cos t'impedeix portar amb confiança la roba que vols portar o fer les coses que vols fer, hi ha maneres segures i efectives de reduir l'aparició de la cel·lulitis.
Com redueix la teràpia de llum vermella l'aparició de cel·lulitis?
- Millora la circulació sanguínia i el drenatge limfàtic
Un dels principals beneficis de la teràpia amb llum vermella és la seva capacitat per millorar el flux sanguini i estimular el sistema limfàtic. L'augment de la circulació sanguínia garanteix que l'oxigen i els nutrients arribin a la pell de manera més eficient, promovent la regeneració i la reafirmació de la pell. Al mateix temps, el drenatge limfàtic millorat ajuda a eliminar toxines i a reduir la retenció d'aigua, que és un factor clau en l'aparició de la cel·lulitis. Aquesta doble acció no només redueix la cel·lulitis, sinó que també millora la salut general de la pell per a una pell més suau i radiant.
- Baugmenta la producció de col·lagen
El col·lagen és una proteïna estructural responsable de mantenir la força, l'elasticitat i la suavitat de la pell. Amb el temps, la producció natural de col·lagen disminueix, cosa que provoca flacciditat de la pell i augment de la cel·lulitis. La teràpia amb llum vermella estimula els fibroblasts de la pell, augmentant la producció de col·lagen i augmentant l'elasticitat. Un estudi del 2013 va mostrar que els participants van experimentar una millora del 29% en l'elasticitat de la pell després de rebre 16 sessions de teràpia amb llum vermella durant vuit setmanes. Els tractaments regulars poden ajudar a que la pell es torni més tensa, ferma i suau.
- Regeneració i Elasticitat de la Pell
La teràpia de llum vermella també accelera la regeneració natural de les cèl·lules de la pell, convertint-la en una eina poderosa per al rejoveniment. Les longituds d'ona de la llum penetren profundament a la dermis, promovent la reparació del teixit danyat i augmentant la producció d'elastina, una altra proteïna essencial per a l'elasticitat de la pell. Aquest procés regeneratiu no només redueix l'aparició de la cel·lulitis, sinó que també crea una complexió més sana i juvenil en general.
- Reducció de greix dirigida
Un dels aspectes més atractius de la teràpia amb llum vermella és la seva capacitat de dirigir-se directament a les cèl·lules grasses. Longituds d'ona específiques de la llum vermella creen porus temporals a les cèl·lules grasses, permetent que el seu contingut sigui alliberat i metabolitzat pel cos. Aquest procés redueix la mida de les cèl·lules grasses, abordant la causa principal de la cel·lulitis. En reduir els dipòsits de greix sota la pell, la teràpia amb llum vermella ajuda a suavitzar els clotets i millorar els contorns del cos.
Tipus de dispositius de teràpia de llum vermella
Hi ha moltsdispositius de teràpia amb llum vermelladisponible, però quan tracteu la cel·lulitis, heu d'assegurar-vos que esteu utilitzant un dispositiu amb la potència i la cobertura adequades.
Com que la cel·lulitis pot aparèixer per tot l'abdomen, un dispositiu per a tot el cos, com ara elLlit de teràpia de llum vermella American M4N, pot tractar tota la zona de cop. Un llit de teràpia de llum vermella per a tot el cos pot utilitzar múltiples longituds d'ona de llum a diferents intensitats, i fins i tot pot utilitzar llum contínua o pulsada per abordar millor les vostres preocupacions i ajustar la vostra complexió.
Podeu comprar llits de teràpia de llum vermella per a tot el cos per utilitzar-los a casa, però són grans, cars i requereixen una certa formació per aprendre a funcionar de manera eficaç. Molts gimnasos, clíniques de salut i balnearis ofereixen teràpia de llum vermella per a tot el cos, amb plans de tractament desenvolupats per professionals de la salut per orientar-se als vostres objectius específics.
Hi ha dispositius de teràpia de llum vermella que podeu comprar per a ús domèstic que són més petits, més assequibles i més fàcils d'utilitzar, però no ofereixen la mateixa potència ni personalització que una sofà de teràpia de cos sencer. És possible que aquests dispositius no produeixin els efectes que voleu o que els resultats triguin més.
