El llit de teràpia de llum vermella és un dispositiu mèdic o de bellesa que utilitza llum vermella o llum infraroja propera d'una longitud d'ona específica (normalment 600-700 nm i 800-900 nm) per a la irradiació de tot el cos. Es basa en el principi de la fotobiomodulació (PBM), que penetra a la pell a través de llum de baixa energia, estimula la citocrom C oxidasa als mitocondris cel·lulars, promou la síntesi d'energia ATP i, per tant, desencadena una sèrie de reaccions fisiològiques.
Principi bàsic
Promou la reparació cel·lular: la llum vermella millora l'activitat mitocondrial, accelera la reparació i regeneració dels teixits.
Antiinflamatori i analgèsic: Inhibeix els factors inflamatoris (com el TNF-α, la IL-6) i alleuja el dolor muscular i articular.
Producció de col·lagen: Estimula els fibroblasts, millora l'elasticitat de la pell i redueix les arrugues.
Millora la circulació sanguínia: Promou l'alliberament d'òxid nítric, dilata els vasos sanguinis i millora el flux sanguini.
Usos principals
Salut de la pell
Tracta l'acne, l'èczema i la psoriasi.
Redueix les arrugues i les cicatrius, i il·lumina el to de la pell (com ara Joovv, Kleo i altres marques que se centren en funcions antienvelliment).
Gestió del dolor
Alleuja l'artritis, el dolor muscular i el dolor postoperatori (els estudis clínics mostren eficàcia per a la fibromiàlgia).
Recuperació esportiva
Els atletes professionals l'utilitzen per reduir l'acumulació d'àcid làctic i accelerar la reparació muscular (comú en equips i gimnasos de l'NBA).
Salut mental
Ajuda en el tractament del trastorn afectiu estacional (TAE) i regula els ritmes circadians.
Característiques de l'equip
Tipus de font de llum: matriu de LED o làser de baixa intensitat (LLLT), sense UV.
Temps d'irradiació: 10-20 minuts per sessió, 2-3 vegades per setmana, el tractament és més eficaç.
Seguretat: No invasiu, alguns models estan aprovats per la FDA per a indicacions específiques (com ara dolor muscular).