Un llit de llum vermella emet llum vermella i infraroja propera al cos. Això estimula els processos biològics naturals a la pell, els músculs i les cèl·lules. Les seves funcions principals són:
1. Fa que la pell sigui més sana fomentant la producció de col·lagen, que pot fer que la pell sigui més elàstica i reduir les arrugues, les línies fines i les cicatrius.
També pot ajudar a reduir l'envermelliment, els danys solars i la pigmentació.
També accelera la curació de les ferides de la pell i redueix l'acne.
2. També ajuda els músculs a recuperar-se i redueix el dolor.
Pot alleujar el dolor i la rigidesa en músculs i articulacions, i sovint s'utilitza per a afeccions com l'artritis o el dolor crònic.
També ajuda al cos a recuperar-se més ràpidament de lesions o de l'exercici.
3. Millora el flux sanguini, aportant més oxigen i nutrients als teixits.
També augmenta l'activitat dels centres de potència de les cèl·lules (mitocondris), augmentant la producció d'energia (ATP), cosa que pot millorar la manera com les cèl·lules es reparen i regeneren.
4. També t'ajuda a dormir millor i a sentir-te més feliç. Ajuda al teu rellotge biològic afavorint la producció natural de melatonina, que pot millorar la qualitat del son.
També pot ajudar a reduir els símptomes d'estrès i afavorir la regulació de l'estat d'ànim, ja que pot afectar l'equilibri dels neurotransmissors.
5. Afavoreix el creixement del cabell Estimula els fol·licles pilosos, ajudant a frenar la caiguda del cabell i afavorint el seu rebrot en certes afeccions com l'alopècia androgènica.
Mecanisme d'acció:
La llum entra a la pell a diferents profunditats.
La llum vermella (620–750 nm) és bona per a la pell; per exemple, pot ajudar a semblar més jove.
La llum infraroja propera (750–1200 nm) penetra més profundament i afecta els músculs, les articulacions i els teixits.
Què NO fa:
No bronzeja la pell perquè no emet raigs UV.
No proporciona resultats instantanis; normalment caldrà utilitzar-lo de manera consistent durant setmanes o mesos.