Teràpia de llum vermellaés elogiat per la seva àmplia gamma de beneficis per a la salut, des del rejoveniment de la pell i la curació de ferides fins a l'alleujament del dolor i la millora del son. Però, és segur per a tothom?
Tot i que generalment es considera la teràpia amb llum vermellano invasiu i de baix risc, hi ha certs grups de persones que haurien d'evitar-ne o ser cautelosos a l'hora d'utilitzar-lo. En aquest article, exploraremqui no hauria d'utilitzar la teràpia de llum vermella, i per què.
1. Persones amb sensibilitat a la llum (fotosensibilitat)
Aquells que tenenfotosensibilitat—es pot experimentar una sensibilitat augmentada a la llumirritació de la pell, erupció cutània, oincomoditatde l'exposició a la llum vermella o infraroja propera.
Les causes comunes de la sensibilitat a la llum inclouen:
-
Lupus o altres malalties autoimmunitàries
-
Alguns medicaments (per exemple, antibiòtics, retinoides, diürètics)
-
Afeccions genètiques com la porfíria
ConsellConsulteu sempre amb un metge si esteu prenent medicaments que afecten la sensibilitat a la llum.
2. Dones embarassades (utilitzar amb precaució)
Hi hacap evidència sòlidasuggerint que la teràpia amb llum vermella és perjudicial durant l'embaràs. Tanmateix, a causa de la manca d'estudis a gran escala, sovint es recomanaevitar la teràpia de llum vermella a l'abdomen o a la part baixa de l'esquenadurant l'embaràs com a mesura de precaució.
ConsellConsulteu un professional sanitari abans de començar la teràpia amb llum vermella durant l'embaràs.
3. Persones amb càncer o tumors actius
Alguns experts recomanen precaució quan s'utilitza la teràpia de llum vermella a prop o en llocs on es troba.tumors malignes, ja que la llum pot estimular l'activitat cel·lular. Tot i que no s'ha demostrat cap vincle directe, es recomanaevitar la teràpia de llum vermella a les zones cancerosesllevat que estigui sota supervisió mèdica.
ConsellEls pacients amb càncer sempre han de demanar l'aprovació del seu oncòleg abans de començar la teràpia.
4. Persones amb afeccions oculars greus
Tot i que la teràpia amb llum vermella pot ajudar ambtensió ocularisuport retinalen entorns controlats,exposició directa a la llum vermella o infraroja propera als ulls—especialment de dispositius LED d'alta potència— pot ser arriscat sense la protecció ocular adequada.
Consell: Porta sempreulleres de protecciódurant els tractaments facials o quan s'utilitzen llits de llum per a tot el cos.
5. Persones amb epilèpsia (convulsions induïdes per la llum)
Persones ambepilèpsia fotosensiblepoden estar en risc si s'exposen a certes freqüències de parpelleig de la llum, tot i que la majoria dels dispositius de teràpia amb llum vermella no parpellegen ni s'emeten com les llums estroboscòpiques.
Consell: Comproveu les especificacions del vostre dispositiu i consulteu un neuròleg si teniu antecedents de convulsions.
Conclusió: És segura la teràpia amb llum vermella?
La teràpia amb llum vermella éssegur per a la majoria de la gent, però hi ha excepcions. Hauries deevitar o consultar un professional mèdicabans d'utilitzar la teràpia amb llum vermella si:
-
Estàs embarassada
-
Tens càncer actiu
-
Ets sensible a la llum o prens medicaments fotosensibilitzants
-
Tens epilèpsia o afeccions oculars greus
En cas de dubte, sempreparlar amb un proveïdor d'atenció mèdica—sobretot si teniu alguna afecció mèdica preexistent.