Bloc
-
Què és exactament la llum?
BlocLa llum es pot definir de moltes maneres. Un fotó, una forma d'ona, una partícula, una freqüència electromagnètica. La llum es comporta com una partícula física i una ona. El que pensem com a llum és una petita part de l'espectre electromagnètic conegut com a llum visible humana, que les cèl·lules dels ulls humans són sensibles...Llegeix més -
5 maneres de minimitzar la llum blava nociva a la teva vida
BlocLa llum blava (425-495 nm) és potencialment perjudicial per als humans, inhibint la producció d'energia a les nostres cèl·lules, i és especialment perjudicial per als nostres ulls. Això es pot manifestar als ulls amb el pas del temps com una mala visió general, especialment visió nocturna o amb poca brillantor. De fet, la llum blava està ben establerta al segle...Llegeix més -
Hi ha més a la dosificació de la teràpia de llum?
BlocLa teràpia de llum, la fotobiomodulació, la LLLT, la fototeràpia, la teràpia d'infrarojos, la teràpia de llum vermella, etc., són noms diferents per a coses similars: aplicar llum en el rang de 600 nm-1000 nm al cos. Moltes persones juren per la teràpia de llum amb LED, mentre que altres utilitzaran làsers de baix nivell. Sigui quina sigui la...Llegeix més -
A quina dosi he d'apuntar?
BlocAra que podeu calcular quina dosi rebeu, heu de saber quina dosi és realment efectiva. La majoria d'articles de revisió i material educatiu tendeixen a afirmar que una dosi en el rang de 0,1 J/cm² a 6J/cm² és òptima per a les cèl·lules, amb menys sense fer res i molt més anul·lant els beneficis. ...Llegeix més -
Com calcular la dosi de teràpia de llum
BlocLa dosi de teràpia de llum es calcula amb aquesta fórmula: Densitat de potència x Temps = Dosi Afortunadament, els estudis més recents utilitzen unitats estandarditzades per descriure el seu protocol: Densitat de potència en mW/cm² (miliwatts per centímetre quadrat) Temps en s (segons) Dosi en J/ cm² (Joules per centímetre quadrat) Per a llum...Llegeix més -
LA CIÈNCIA DE COM FUNCIONA LA TERAPIA LÀSER
BlocLa teràpia làser és un tractament mèdic que utilitza llum focalitzada per estimular un procés anomenat fotobiomodulació (PBM significa fotobiomodulació). Durant la PBM, els fotons entren al teixit i interaccionen amb el complex del citocrom c dins dels mitocondris. Aquesta interacció desencadena una cascada biològica de fins i tot...Llegeix més