Bloc
-
Funcionen les llums vermelles per a la teràpia amb llum vermella? La ciència darrere del que realment funciona
BlocLa teràpia amb llum vermella s'ha popularitzat molt, cosa que ha portat a molta gent a fer-se una pregunta senzilla: hi ha alguna llum vermella que funcioni per a la teràpia amb llum vermella? A primera vista, totes les llums vermelles poden semblar iguals. Tanmateix, des d'un punt de vista científic i terapèutic, no totes les llums vermelles ofereixen els beneficis associats amb...Llegir més -
Funcionen realment els llits de teràpia de llum vermella? La ciència darrere de la teràpia de llum de tot el cos
BlocEls llits de teràpia amb llum vermella s'utilitzen cada cop més en centres de benestar, clíniques de recuperació i spas estètics. Però amb la seva creixent popularitat sorgeix una pregunta freqüent: realment funcionen els llits de teràpia amb llum vermella? Per respondre a això, és important entendre en què es diferencia la teràpia amb llum vermella de cos sencer de la de...Llegir més -
Teràpia de llum infraroja llunyana vs. vermella: comprensió de les diferències clau
BlocLa teràpia d'infrarojos llunyans i la teràpia amb llum vermella sovint es mencionen juntes en debats sobre benestar i recuperació. Tot i que ambdues utilitzen energia lluminosa per afavorir la salut, els seus mecanismes, longituds d'ona i efectes biològics són fonamentalment diferents. Comprendre la diferència entre l'infraroig llunyà i el vermell...Llegir més -
Llit de teràpia de llum vermella: beneficis, usos i què cal saber abans de comprar Què és un llit de teràpia de llum vermella?
BlocUn llit de teràpia de llum vermella és un dispositiu de benestar corporal complet que utilitza llum vermella (al voltant de 630–660 nm) i llum infraroja propera (al voltant de 810–880 nm) per afavorir la salut de la pell, la recuperació muscular, la circulació i la funció cel·lular general, sense radiació UV. A diferència dels llits de bronzejat, els llits de teràpia de llum vermella no...Llegir més -
És més perjudicial una llitera de bronzejat que l'exposició al sol sense protector solar?
BlocMolta gent assumeix que prendre el sol sense protector solar és més perillós que utilitzar una llitera de bronzejat. En realitat, les lliteres de bronzejat poden ser tan nocives, o fins i tot pitjors, que l'exposició solar sense protecció, depenent de la intensitat, la durada i la freqüència. Radiació UV: el problema central Tant les lliteres de bronzejat com...Llegir més -
Es considera sol una llitera bronzejada?
BlocMolta gent assumeix que utilitzar una llitera de bronzejat és similar a passar temps al sol. Tot i que ambdues coses exposen la pell a la radiació ultraviolada (UV), una llitera de bronzejat no és el mateix que la llum solar natural. Comprendre les diferències us pot ajudar a avaluar millor els riscos, els beneficis i les alternatives més segures. Què...Llegir més