Bloc
-
Quant de temps es triga a bronzejar-se a les llits de sol?
BlocLes llits de bronzejat, també conegudes com a llits de bronzejat, estan dissenyades per proporcionar una exposició ultraviolada (UV) controlada per estimular la producció de melanina a la pell. Una de les preguntes més freqüents és: quant de temps es triga realment a veure's bronzejat des d'una llit de bronzejat? La resposta depèn de diversos factors, com ara el tipus de pell...Llegir més -
La teràpia de llum vermella reforça el sistema immunitari? Una visió general científica
BlocIntroducció La salut immunitària depèn d'una inflamació equilibrada, una energia cel·lular eficient i una circulació saludable. A mesura que la teràpia amb llum vermella guanya popularitat, molts es pregunten: la teràpia amb llum vermella reforça el sistema immunitari o les afirmacions són exagerades? Com funciona la teràpia amb llum vermella La teràpia amb llum vermella també...Llegir més -
Llits de bronzejat vs exposició al sol: quina és la veritable diferència per a la teva pell?
BlocQuan es tracta de bronzejar-se, molta gent es pregunta si utilitzar una llitera de bronzejat és millor o pitjor que bronzejar-se sota el sol natural. Tot i que ambdues opcions exposen la pell a la radiació ultraviolada (UV), les lliteres de bronzejat i la llum solar difereixen significativament en la composició, la intensitat, el control i els riscos per a la salut dels UV. U...Llegir més -
Quant de temps abans d'anar a dormir s'ha de fer servir una làmpada solar?
BlocLes làmpades solars s'utilitzen habitualment per millorar l'estat d'ànim, combatre el trastorn afectiu estacional (TAE) i afavorir l'equilibri del ritme circadià. Tanmateix, utilitzar una làmpada solar massa a prop de l'hora d'anar a dormir pot interferir amb la qualitat del son. Aleshores, quant de temps abans d'anar a dormir hauries de deixar d'utilitzar una làmpada solar? La resposta depèn de la llum de...Llegir més -
Pot la teràpia de llum vermella ajudar amb les arrugues? Què diu la ciència sobre la teràpia de llum antienvelliment
BlocLes arrugues són un dels signes més visibles de l'envelliment de la pell, causats per la pèrdua de col·lagen, l'exposició al sol i la reducció de l'activitat cel·lular. A mesura que els tractaments no invasius guanyen popularitat, molta gent es pregunta: pot la teràpia de llum vermella ajudar amb les arrugues? En aquest article, explorem la ciència que hi ha darrere de la teràpia de llum vermella...Llegir més -
Pot la teràpia de llum vermella ajudar a la teva vista? Què revela la ciència sobre la llum vermella i la salut visual
BlocA mesura que els problemes de visió es tornen més comuns amb l'edat i la fatiga visual digital, ha crescut l'interès per solucions alternatives i no invasives. Una pregunta que es fa amb freqüència és: pot la teràpia amb llum vermella ajudar a la vista? Aquest article examina els principis científics que hi ha darrere de la teràpia amb llum vermella i la seva potent...Llegir més