Bloc
-
Quins colors de llum LED beneficien la pell?
Bloc"La llum vermella i blava són les llums LED més utilitzades per a la teràpia de la pell", diu el Dr. Sejal, un dermatòleg certificat per la junta amb seu a la ciutat de Nova York. "El groc i el verd no han estat tan ben estudiats, però també s'han utilitzat per als tractaments de la pell", explica, i afegeix que...Llegeix més -
Amb quina freqüència s'ha d'utilitzar la teràpia de llum per a la inflamació i el dolor?
BlocEls tractaments de teràpia de llum poden ajudar a reduir la inflamació i augmentar el flux sanguini als teixits danyats. Per tractar àrees problemàtiques específiques, pot ser beneficiós utilitzar la teràpia de llum diverses vegades al dia, fins que els símptomes millorin. Per a la inflamació general i la gestió del dolor a tot el cos, utilitzeu llum lleugera...Llegeix més -
Amb quina freqüència s'ha d'utilitzar la teràpia de llum per als brots de pell?
BlocPer a afeccions de la pell com l'herpes labial, les aftes i les úlceres genitals, el millor és utilitzar tractaments de teràpia de llum quan sentiu per primera vegada un formigueig i sospiteu que està sorgint un brot. A continuació, utilitzeu la teràpia de llum cada dia mentre experimenteu símptomes. Quan no tens experiència...Llegeix més -
Els beneficis de la teràpia amb llum vermella (fotobiomodulació)
BlocLa llum és un dels factors que desencadena l'alliberament de serotonina al nostre cos i té un paper important en la regulació de l'estat d'ànim. Exposar-se a la llum solar fent passejades curtes a l'aire lliure durant el dia pot millorar molt l'estat d'ànim i la salut mental. La teràpia de llum vermella també es coneix com a fotobiomodulació...Llegeix més -
A quina hora del dia hauries d'utilitzar la teràpia de llum?
BlocQuin és el millor moment per fer un tractament de teràpia de llum? El que funcioni per a tu! Sempre que facis tractaments de teràpia de llum constantment, no farà una gran diferència si els fas al matí, al migdia o al vespre. Conclusió: la teràpia de llum diària coherent és optativa...Llegeix més -
Amb quina freqüència hauríeu d'utilitzar la teràpia de llum amb un dispositiu de cos sencer?
BlocDispositius de teràpia de llum més grans com Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Està dissenyat per tractar tot el cos amb llum de diferents longituds d'ona, per obtenir beneficis més sistèmics com el son, l'energia, la inflamació i la recuperació muscular. Hi ha nombroses marques que fan més grans desenvolupadors de teràpia de llum...Llegeix més