Bloc
-
Seguretat de mirar la teràpia de llum vermella
Bloc1. Seguretat ocular La llum vermella i infraroja propera (~620–700 nm i 700–1100 nm) no és ionitzant (no danya l'ADN com la llum ultraviolada). Cal minimitzar l'exposició directa als ulls, sobretot amb dispositius d'alta potència: la majoria dels fabricants recomanen portar ulleres de protecció per al tractament de la cara o el cap...Llegir més -
Dutxar-se després de la teràpia de llum vermella: què cal saber
Bloc1. La RLT de dutxa immediata no és tèrmica ni invasiva, de manera que no cal esperar per dutxar-se. Una dutxa suau no eliminarà els beneficis, ja que la RLT funciona a nivell cel·lular (estimulant la producció de mitocondris i col·lagen). 2. Consells per obtenir els màxims beneficis per a la pell Espereu uns minuts si us esquieu...Llegir més -
Com utilitzar la teràpia de llum vermella a casa per alleujar el dolor de genoll
BlocEl dolor de genoll pot fer que fins i tot moviments senzills, com pujar escales o llevar-se del llit, siguin difícils. Tot i que els analgèsics o la fisioteràpia poden aportar un alleujament a curt termini, cada cop més persones recorren a la teràpia de llum vermella (RLT) com una manera natural i sense fàrmacs d'alleujar el dolor de genoll des de casa. Amb...Llegir més -
Com funciona la teràpia de llum vermella
BlocA continuació es mostren els principals mecanismes que els investigadors han identificat: la llum en les longituds d'ona vermelles (~630–680 nm) i infrarojes properes (~810–850 nm) és absorbida per les cèl·lules, especialment per l'enzim citocrom c oxidasa als mitocondris. Aquesta absorció condueix a una major producció de trifosfat d'adenosina...Llegir més -
Què cal buscar en un dispositiu de teràpia amb llum vermella
BlocSegons diverses guies de compra del sector, aquests són els factors principals. 1. Longitud(s) d'ona El dispositiu ha d'indicar clarament les longituds d'ona emeses en nanòmetres (nm). Per a tractaments de pell/superfície: ~630-660 nm. Per a teixits més profunds, articulacions i músculs: ~810-850 nm (infraroig proper) és ideal. De...Llegir més -
Per a què serveix la teràpia de llum vermella?
BlocLa teràpia amb llum vermella (RLT), també anomenada fotobiomodulació o teràpia amb llum de baixa intensitat (LLLT), utilitza longituds d'ona específiques de vermell i infraroig proper (630–660 nm i 810–850 nm) per estimular la reparació cel·lular, la circulació i el rejoveniment dels teixits. És segura, no invasiva i s'utilitza cada cop més en la cura de la pell,...Llegir més