Bloc
-
Pot la teràpia de llum vermella perjudicar la teva pell? 5 principis de seguretat que has de conèixer
BlocLa teràpia amb llum vermella (RLT) s'ha convertit en un tractament popular per al rejoveniment de la pell, la recuperació muscular i l'alleujament del dolor. Però molta gent es pregunta: és segura per a la pell? La bona notícia és que, quan s'utilitza correctament, la RLT generalment és segura. Això és el que cal saber. 1. La teràpia amb llum vermella no és invasiva i...Llegir més -
No només per a la bellesa! 5 beneficis per a la salut dels llits de teràpia de llum vermella que potser no coneixes
BlocEls llits de teràpia amb llum vermella (RLT) sovint s'associen amb el rejoveniment de la pell i l'antienvelliment, però els seus beneficis van molt més enllà de la bellesa. Amb el suport de la ciència, la RLT pot afavorir la salut general, la recuperació i el benestar. Aquí teniu cinc beneficis per a la salut que potser no coneixeu. 1. Accelera la recuperació muscular Com...Llegir més -
1 mes de teràpia de llum vermella: canvis a la pell, el son i el dolor articular
BlocLa teràpia amb llum vermella (RLT) ha guanyat popularitat pel seu potencial per millorar la salut de la pell, la qualitat del son i el confort de les articulacions. Però què passa quan s'utilitza de manera consistent durant un mes? Això és el que suggereixen les investigacions i les experiències dels usuaris. 1. Millores de la pell Pell més brillant i saludable: la RLT estimula...Llegir més -
Et pots cremar en una llitera solar?
BlocA molta gent li agrada bronzejar-se a les cabines de bronzeig per aconseguir una brillantor daurada, però cremar-se és un risc real. Igual que la llum solar natural, les cabines de bronzeig emeten radiació ultraviolada (UV), que pot danyar la pell si s'hi exposa massa. 1. Com es produeixen les cremades a les cabines de bronzeig Radiació UV: Les cabines de bronzeig emeten principalment raigs UVA i una petita quantitat d'UVB. Ambdues...Llegir més -
La teràpia amb llum vermella és bona per als còlics menstruals? Una manera natural d'alleujar el dolor menstrual
BlocIntroducció Els còlics menstruals, també coneguts com a dismenorrea, són un problema comú per a moltes dones. Poden causar dolor a la part inferior de l'abdomen, l'esquena i les cuixes, sovint acompanyat de fatiga, nàusees i canvis d'humor. Tot i que els analgèsics són la solució més comuna, molta gent busca remeis naturals...Llegir més -
Llum vermella vs. llum blava: com els llits de teràpia utilitzen longituds d'ona específiques per "despertar" l'activitat cel·lular
BlocEls llits de teràpia de llum són cada cop més populars per a la salut de la pell, l'alleujament del dolor i el benestar general. Però no tota la llum és igual. La teràpia de llum vermella i blava funciona a través de mecanismes diferents, dirigint-se a les cèl·lules de manera diferent per promoure la salut i el rejoveniment. 1. La ciència de la teràpia de llum...Llegir més