Bloc
-
Guia 101: Què és un llit de teràpia de llum vermella?
BlocSi heu estat investigant en línia maneres innovadores de millorar la vostra salut, és possible que hàgiu trobat el creixent interès pels llits de teràpia de llum vermella. Aquests dispositius interessants prometen una sèrie de beneficis, des de millorar el to de la pell fins a millorar la recuperació muscular, tot banyant-se en llum vermella. Però què...Llegir més -
S'estan duent a terme investigacions per determinar si la teràpia amb llum vermella pot accelerar la curació de les lesions.
BlocUna revisió realitzada el 2014 va examinar 17 estudis sobre els efectes de la teràpia amb llum vermella en la reparació del múscul esquelètic per al tractament de lesions musculars. La revisió va concloure que els principals beneficis de la LLLT inclouen una reducció de la inflamació, la modulació dels factors de creixement i els factors reguladors miogènics...Llegir més -
Els beneficis de la teràpia de fotobiomodulació.
BlocLa fotobiomodulació (PBM), també coneguda com a teràpia làser de baixa intensitat (LLLT), ha demostrat que indueix la proliferació cel·lular i millora la diferenciació de cèl·lules mare. La teràpia làser és un mètode no invasiu que contribueix a l'alleujament del dolor i redueix la inflamació, millorant els processos de curació i reparació en...Llegir més -
Quina diferència hi ha entre la teràpia de llum vermella i el bronzejat UV?
BlocLa teràpia amb llum vermella i el bronzejat UV ofereixen diferents beneficis i riscos per a la pell. La teràpia amb llum vermella utilitza longituds d'ona que no són UV per afavorir la curació i millorar la salut de la pell, mentre que el bronzejat UV proporciona un bronzejat però pot provocar danys a la pell i un major risc de càncer. Per entendre com difereixen aquests tractaments...Llegir més -
Els llits de teràpia amb llum vermella funcionen per a la pell?
BlocSí, els llits de teràpia de llum vermella (RLT) poden ser molt eficaços per a la salut de la pell, quan s'utilitzen correctament. A continuació s'explica com funcionen i els beneficis demostrats: Com els llits RLT milloren la pell Estimula el col·lagen i l'elastina Mecanisme: La llum vermella (660 nm) penetra ~5 mm a la pell, augmentant l'activitat dels fibroblasts. Resultat:...Llegir més -
Hi ha massa llit de teràpia amb llum vermella?
BlocTot i que la teràpia amb llum vermella (RLT) és generalment segura, exagerar-la pot comportar una disminució dels beneficis o efectes secundaris lleus. Això és el que cal saber sobre l'ús excessiu de llits RLT: Es pot excedir amb la teràpia amb llum vermella? ✅ Sense riscos greus: a diferència de la llum UV, la RLT no causa cremades ni danys a l'ADN. ⚠️ Però...Llegir més