De tant en tant, una nova tendència per a la cura de la pell apareix a les nostres xarxes socials que sembla satisfactòria i esperançadora.En aquest context, la teràpia amb llum vermella està guanyant popularitat a causa del seu enfocament no invasiu i indolor.La promesa de la teràpia de llum vermella (RLT) per reduir les arrugues, les cicatrius d'acne i les línies fines, entre altres coses, ens fa preguntar-nos: és la teràpia de llum vermella (RLT) un secret de bellesa que hauríeu de conèixer o és només una moda?
La teràpia de llum vermella (RLT) és una teràpia que utilitza longituds d'ona de llum vermella de baixa intensitat per millorar la salut de la pell, reduir la inflamació i alleujar el dolor.El tractament es fa generalment exposant la pell a llum vermella, dispositius o làsers.
Dins de les cèl·lules de la nostra pell hi ha petites fonts d'energia anomenades mitocondris que absorbeixen la llum vermella i generen més energia.Els experts diuen que els beneficis de la teràpia de llum vermella i infraroja propera a nivell cel·lular inclouen estimular el creixement i la funció mitocondrials i accelerar la cicatrització de ferides.
La teràpia de llum vermella funciona penetrant a la pell a una profunditat d'uns 5 mm, estimulant la producció de col·lagen i ATP (adenosina trifosfat).El col·lagen és la proteïna que dóna elasticitat a la pell i ajuda a reduir l'aparició de les arrugues, mentre que l'ATP és la molècula que proporciona energia a les cèl·lules per ajudar-les a funcionar de manera més eficient.Així que pots dir adéu a aquestes cicatrius d'acne i arrugues prematures.
Un dels beneficis més importants de RLT és la seva capacitat per millorar la salut de la pell.S'ha demostrat que redueix l'aparició de línies fines i arrugues i millora la textura i el to de la pell.També pot ajudar a reduir l'aparició de cicatrius, estries i taques de l'edat.
També s'ha trobat que RLT té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a reduir el dolor i la inflor a les articulacions i els músculs.Això fa que sigui un tractament eficaç per a l'artritis, la fibromiàlgia i altres dolors crònics.
A més de millorar la pell, RLT també pot ajudar a millorar la qualitat del son.Sabem que les pauses per a la cura personal són tan importants per a la salut de la pell com la cura diària de la pell, de manera que utilitzar llum vermella per estimular la producció de melatonina pot ser una manera eficaç de regular els patrons de son i reduir l'insomni.
Malgrat les investigacions prometedores i els resultats relacionats amb l'ús de la llum vermella, encara no està clar si la teràpia de llum vermella (RLT) és eficaç per a tots els usos previstos, diuen els experts.Tanmateix, els avantatges associats amb aquest dispositiu són suficients perquè ho comproveu vosaltres mateixos.
Si vols provar tu mateix la teràpia amb llum vermella, hi ha molts dispositius domèstics disponibles per provar l'efecte del tractament.Tanmateix, sempre recomanem que consulteu amb un dermatòleg certificat per la junta abans de provar la teràpia amb llum vermella pel vostre compte.
Tanmateix, si la teràpia de llum vermella sembla el següent millor tractament de cura de la pell que necessiteu a la vostra rutina, hem elaborat una llista de les millors màscares, varetes i equips que podeu provar per vosaltres mateixos.
Fes oficial la teva bústia!Subscriu-te al butlletí de xoNecole per rebre actualitzacions diàries sobre amor, salut, carreres i contingut exclusiu directament a la teva safata d'entrada.
Alei Arion és una escriptora i narradora digital del sud, actualment resident a la assolellada Los Angeles.El seu lloc web, yagirlaley.com, serveix com a diari digital d'assajos personals, comentaris culturals i la seva perspectiva sobre l'experiència del mil·lenni negre.Segueix-la @yagirlaley a totes les plataformes!
Si heu estat en línia durant l'última dècada, és probable que els noms Hey, Fran, Hey i Shameless Maya (també conegut com Maya Washington) hagin aparegut a la vostra pantalla.Aquests creadors de contingut toquen totes les plataformes d'Internet, transmeten alegria i ajuden les dones de tot el món a viure millors vides.Des dels remeis naturals curatius de Fran fins a les paraules de saviesa de Maya, tots dos creadors de contingut han creat seguidors fidels compartint contingut honest, útil i vulnerable.Però a la recerca d'una vida que aporti més creativitat, llibertat i espai, aquests experts digitals s'han traslladat de grans ciutats bullicioses (Nova York i Los Angeles, respectivament) a llocs més allunyats, portant-se amb la marca digital popular.
En col·laboració amb Meta Elevate, una plataforma d'aprenentatge en línia que ofereix assessorament individualitzat, formació en habilitats digitals i comunitat per a empreses negres, hispanes i llatines, xoNecole es va associar recentment amb Francesca Medina i Maya Washington per viure IG Frank Talk sobre com van Feu aquest gir canviant el vostre entorn per treure el millor de vosaltres mateixos i del vostre treball.Fran és un novaiorquès nadiu que es va traslladar a Portland, Oregon, des de Nova York fa un any.Sentint-se sobreexcitat per l'enrenou de la vida de la ciutat, Fran es dirigeix al nord-oest del Pacífic a la recerca d'una vida més tranquil·la.
Els seus moviments transnacionals són el teló de fons de la seva nova campanya amb Meta Elevate, un anunci adequat que mostra com pots pujar de nivell des de qualsevol lloc amb recursos gratuïts com Meta Elevate.De la mateixa manera, Maya va acabar amb la seva vida a Los Angeles i es va traslladar a Suècia, on ara viu amb el seu marit i la seva adorable filla.La vida de la Maya és més rural i agrícola que Califòrnia, però prospera en aquest nou entorn pacífic mentre troba el seu camí com a nova mare.
Mentre que Maya construeix i desenvolupa constantment la seva marca digital com una autoproclamada "mare precoç jubilada", Fran està redefinint la seva carrera."Ha passat un any des que em vaig mudar de Nova York a Portland, Oregon", va dir Furlan."Crec que el que estic intentant esbrinar ara mateix és com frenar i tenir èxit".El lent ritme de vida ha obert tantes possibilitats creatives i oportunitats per a aquestes dones i les nostres converses amb elles són molt necessàries., Un recordatori que el teu èxit no depèn d'on et trobis... sobretot que Internet està al teu abast.L'accés a comunitats com Meta Elevate pot ajudar els empresaris i els creadors de contingut negres, hispans i llatins a connectar-se amb persones amb idees afins i conèixer noves habilitats i eines digitals que poden ajudar a escalar els seus negocis.
En un moment agradable de la conversa, la Fran va regalar flors a Maya en reconeixement a la seva tasca pionera en l'espai digital.Quan Impact estava en la seva infància i els creadors només intentaven trobar el seu camí, Fran diu que Maya estava molt avançada al seu temps."Crec que la Maya és una de les pioneres de l'espai digital", va dir Fran."La Maya és una màquina d'un sol home i sempre li dic que realment canvia el joc de com haurien de ser els anuncis, les campanyes i els vídeos en general".
Quan se li va preguntar quins consells donaria als creadors de contingut, Maya va dir que la clau és tenir confiança, fins i tot si encara no veieu resultats."Fins i tot si hi poses el teu cor i ànima, pot ser que no pagui com t'ho imagines, és fàcil veure com de senzill és", diu."Encara actua en termes d'amor i autenticitat.Tingueu fe i feu la feina.Molta gent pensa positivament, però això forma part del pensament.També has de posar les teves creences en el treball i fer-ho".
Per concloure, Fran anima els creadors de contingut i els aspirants a emprenedors a aprofitar l'àmplia oferta de Meta Elevate per aprendre a crear i fer créixer negocis en línia."Vaig trigar deu anys a arribar al punt en què estava en un comercial d'aquest nivell", va dir.“L'any 2010 no tenia aquests recursos.M'encanta l'associació amb Meta Elevate perquè ofereixen aquests recursos de manera gratuïta.Només penso en persones que d'una altra manera no es podrien permetre aquest tipus d'educació i informació.Així que l'escala és una empresa semblant que sí”.
Mira la conversa sencera a l'enllaç anterior i uneix-te a la comunitat Meta Elevate per connectar amb altres empreses i creatius de #OnTheRiseTogether.
A l'estudi del centre de Los Angeles, tots els ulls estaven posats en Chloe.Enmig dels clics i ànims de les càmeres, mou suaument el seu cos sobre un fons fosc, ara fent pucheros seductors, ara mirant-li els ulls de manera penetrant.El seu brownie estava adornat amb unes quantes joies, a les quals va demanar per condimentar el look, i va demanar que es desenrotlés l'espatlla per mostrar millor el seu coll ("Em sento una mica vella", va dir de l'original).direcció).La seva figura esvelta estava enganxada en un body sense tirants amb un escot en V profund que complementava el seu escot enfonsat.
Tot i que subtil, el seu armari tranquil recorda a una dona que ha estat aquí abans i definitivament sap què està fent.Només té 24 anys, és una noia "poderosa" en formació: educada, intransigent i aprenent el poder de la seva pròpia veu.
"De vegades dubto a dir realment el que penso i parlar de mi mateixa i en què crec", em va admetre més tard unes setmanes després de la sessió de fotos."Sempre vaig tenir por, però ara entenc que he de fer això per guanyar-me el respecte com a dona negra, una jove negra, que encara busca la seva identitat.Ja saps, em vaig adonar que no en tinc prou de mantenir la boca tancada.Si només tinc la boca tancada perquè tinc por del que la gent pensarà de mi, això no és una forma de vida".
Per a la Chloe, el viatge d'una dona consisteix a acceptar-se a si mateixa sense cedir al que els altres pensen d'ella.Per sobre de la cintura, representa tot el que puguis imaginar.Una deessa preciosa amb un atractiu sexual que desitja abraçar però que no pot irradiar.Però sense que ningú que no fos allà, la seva part inferior del cos estava coberta amb un vestit blanc i, sorprenentment, la noia va presumir de "perquè tinc un cul tan gran" en el seu primer èxit "Tingui pietat".“.
Però aquesta és la bellesa de la Chloe.Hi ha més en ella del que sembla.Unes quantes fotos sexy repartides pel vostre feed d'Instagram no us diuen gaire.Igual que la il·lusió del marc de fotos que representa des de la cintura cap amunt, el que sabem de la cantant és només la punta de l'iceberg.N'hi ha més sota la superfície.
Hores més tard, la Chloe es recolza enrere a la seva cadira i el seu monyo es transforma de formal a un que sembla inspirat en Basquiat.Era pur art i, a petició d'ella, el vestit no tenia perruques aquell dia.Va abraçar totalment el seu cabell natural, una decisió que no sempre va ser socialment acceptable.
Als suburbis d'Atlanta, Geòrgia (Mableton, per ser exactes), la Chloe comença a explorar els fonaments de la seva pròpia imatge.A una edat primerenca, ella i la seva germana petita Holly van cridar l'atenció dels seus pares amb la seva veu i tècnica davant de la càmera.Aviat van ser enviats a espectacles de talent i audicions locals i, finalment, van entrar a l'espai digital llançant versions de cançons a YouTube.
Va ser durant aquests primers anys que Khloe va aprendre per primera vegada que la indústria de l'entreteniment pot ser despietada amb aquells que no compleixen certs estàndards de bellesa.Tot i que l'aleshores, de tres anys, interpretava a Lilly, la versió més jove del personatge de Beyoncé a Fight Against Temptation, els agents de càsting van exigir que la seva posada natural fos substituïda per un pentinat més eurocèntric.Irònic, tenint en compte que de petita, la Chloe pensava que el seu cabell no era diferent dels dels seus companys."Recordo especialment que quan érem nens en edat preescolar havíem de dibuixar autoretrats i em dibuixava amb una cua de cavall recta normal com si tingués els cabells amb una cua de cavall", va dir."Mai em vaig veure diferent".
Chloe també aprendria el veritable significat de la frase, que més tard es va convertir en una declaració publicada al mirall del seu dormitori: "No deixis que el món apagui la teva llum".rols.Tanmateix, quan arribin als titulars, tindran l'última rialla com el "duet d'adolescents trenats" que va signar un acord d'un milió de dòlars amb Parkwood Entertainment i va rebre una atenció cobejada sota la tutela de la famosa superestrella Opportunity.
Tot i que aquest pot ser el final de la bonica història de l'autoafirmació, la veritat és que aquest és només el començament de la seva història evolutiva.Per a la majoria de les noies, la transició a la feminitat té lloc a la comoditat del seu propi món, sovint limitada pel nombre de persones a les quals permeten accedir.Però per a Chloe, va passar davant de milions d'ulls crítics que només esperaven una oportunitat per elevar-la o analitzar-la amb comentaris sense fonament.
Molta gent a la seva posició no suporta aquest tipus de pressió.Però la Chloe ho porta bé."Sento que tots som humans i tenim dret a interpretar les coses com volem", va dir.“Allibero art al món i espero la interpretació.Em vaig adonar que no sempre m'agradarà a tothom, i això està bé".
Chloe no és la primera artista criticada pel contingut carnal, i sens dubte no és l'última.El 2010, quan Ciara, de 24 anys, va publicar el seu vídeo "Ride", va lluitar contra BET i es va exiliar.El 2006, Beyoncé, de 25 anys, es va enfrontar a una reacció contra el Deja Vu.
Tant és així que més de 5.000 fans han signat una petició en línia demanant a la discogràfica que refereixi el vídeo perquè és "massa pornogràfic".Fins i tot, la Janet, de 27 anys, va aparèixer als titulars quan va canviar el seu aspecte innocent per un aspecte més lasciv al número de 1993 de Janet.
Per a les joves dives negres de l'R&B, la denúncia pública semblava gairebé una manera segura d'arribar a l'estrellat.Les noies bones semblen "tornar-se dolentes" quan abracen les profunditats de la feminitat, i els fans només t'estimen simbòlicament.Però la Chloe ha après a no obeir l'opinió d'una altra persona, sinó a controlar el desenvolupament de la història.Com diu la dita, és difícil que una bona dona passi a la història.Si la sexualitat és la seva arma, la fa servir bé.
Al plató, Khloe va irradiar l'energia d'Afrodita amb un vestit vermell poma sense espatlles amb una bretxa alta.Entre trets, pronuncia les paraules del "Boomerang" de Yebba, que ressonen constantment i repetidament a tot l'espai segons la meva recomanació.És tard, però la Chloe s'escalfa mentre els seus ulls miren a la noia cremada.
A través de la música, explora les profunditats del seu ésser, un viatge que sembla basat en l'autodescobriment.Mentre que el seu àlbum debut The Kids Are Alright (2018) compta amb les joves Chloe i Halle, que permeten que la seva generació s'abraci a si mateixes trobant el seu lloc al món, i el seu segon àlbum Ungodly Hour (2020) mostra a les germanes Bailey despullant la innocència del vel.per una bravata més impecable.
Els fans esperen que Khloe reveli la seva identitat al seu àlbum de debut en solitari, In Pieces.En una entrevista a People, va admetre que llançar el seu primer projecte sense la seva germana va fer "por"."Va ser un moment de dubte i vaig pensar: 'Puc fer això sense la meva germana?'
Khloe mai s'ha tímid a l'hora de compartir les seves inseguretats o vulnerabilitats, i tot es reflecteix a l'àlbum de 14 cançons.“Espero que la gent gaudeixi escoltant això i s'adoni que no està sol i que està bé ser vulnerable i obert i obert perquè cap de nosaltres és perfecte;tots estem lluny d'això.Crec que quan tots ho admetem, és la cura quan és una mica més que un pas en fals".
Amb el regal del temps, l'autoproclamada "Girl in Love" té trobades més romàntiques i desgarradores.Les cançons d'amor que abans es cantaven amb bells riffs i melodies ja no eren només lletres abstractes, sinó que eren substituïdes per experiències reals, que, segons ella, sempre estaven presents a la música.
Per exemple, al seu senzill "Pray It Away", pensa a buscar la curació de Déu en lloc de venjar-se del seu antic amant per la seva infidelitat."Sóc molt vulnerable a qualsevol cosa que tingui a veure amb l'art", va dir.“Sóc completament qui sóc i sóc completament transparent.Així que això és pràcticament qui sóc i qui sóc ara".
La Chloe ha tingut una relació?Això encara està per dir.Per descomptat, està vinculada a alguns amants potencials, però sortir a l'era digital no és tan fàcil com fer doble toc o deixar caure un emoji de cor.Això requereix un nivell de confiança i vulnerabilitat que és difícil d'aconseguir i fàcil d'abusar.Demanar-li que baixi la guàrdia és potencialment defraudar-la."Sincerament, les cites són difícils ara mateix perquè realment has d'estar atents i parar atenció a qui està realment al teu voltant.Ja saps, sóc una persona sincera, i estimo molt.
"Així que quan em trobo amb algú que m'agrada molt, molt, em costa veure altres persones i acostumo a enganxar-me.Ja saps, no ho sé, és... és terrible".
Mentre que els cors trencats fan una música bonica (Adele a la fila), les oracions de Chloe es refereixen a la recerca de l'alegria.Com es veu.Bé, encara ho està descobrint ella mateixa.“Sincerament, sóc el tipus de persona que realment aprèn coses només experimentant-les.Així que puc veure i mirar els meus pares i mirar les relacions amoroses que veig a la meva vida i és com: "Oh, ho vull.M'agradaria tenir-lo.Però també he de posar-me a prova [estimar-me] per veure quines poden ser les meves mancances o defectes, o per veure quines són les meves fortaleses.Sento que és de veritat.Es tracta d'auto-reflexió.… Tot i que la nostra fundació és la nostra família, aquesta és la nostra fundació, seguim sent la nostra pròpia individualitat i hem d'esbrinar algunes coses sobre nosaltres mateixos que poden ser diferents del que vam créixer.Els pares ho veuen d'una altra manera".
Em va dir que el seu xicot ideal és algú amb qui se senti segura per ser divertida i ximple, però que també li dóna l'oportunitat de ser la senyora cap que persegueix els seus somnis.Un home que entén això, només perquè el món l'elogi, no vol dir que no vulgui escoltar aquestes paraules de la seva boca ni sentir-les en el seu tacte.Hauria estat bé que aparegués al plató després d'un dia dur de feina amb panets de canyella vegans.Ja saps, essencials.“M'encanta quan la gent amb qui estic segueix dient que m'estimen i que estic guapa perquè jo també.en veu alta.Vull que tothom amb qui treballo faci el mateix, sigui molt obert.Digues-me que m'estimes.Digues-me què t'agrada de mi perquè jo faig el mateix per tu perquè sóc aquest tipus de persona".
Es va casar amb el joc abans de conèixer el seu partit i, tal com està, sembla el matrimoni perfecte.
A l'escenari dels American Music Awards 2021, Khloe va consolidar el seu estatus com a força a tenir en compte.Aquest és un moment de cercle complet.El 2012, Chloe i Holly, d'ulls brillants i cara de nadó, van anar al plató de The Ellen DeGeneres Show i van sorprendre el públic interpretant cançons dels seus futurs mentors.Ellen va donar entrades a les germanes per als AMA i va prometre que tornarien i tindrien un futur brillant.Nou anys més tard, Chloe va fer el seu debut, baixant del cel amb una capa blanca com la neu i amb un body tallat a joc.És la primera vegada que puja a l'escenari en una cerimònia de lliurament de premis i ja ha estat entre el públic abans.
Està clar que està en el seu element mentre tremola, s'agita i batega mentre compta fins a vuit.Com la seva actuació de VMA fa uns mesos, i mentre continua actuant en molts altres escenaris, aporta una energia que la compara amb la Queen Bey més estimada.És una afirmació honorable tenint en compte com poques dives de R&B obtenen crèdit per les seves habilitats d'entreteniment.Va ser en aquells escenaris, davant de centenars d'ulls astorats i de milions de persones mirant la televisió a casa, on em va dir que se sentia més sexy.poderós, fins i tot.
No només es va veure influenciada pels comentaris sobre la seva imatge i els rumors inflats pels mitjans.Mentalment, competeix amb ella mateixa.El desig de ser millor del que pot ser li crema al cap amb cada actuació, cada producció i cada vegada que entra a un estand.Anteriorment, podia compartir aquesta càrrega amb la seva germana.Formar part d'un duet significava que podia recórrer a Holly per demanar-li ànims i ànims sense intercanviar ni una paraula.Però pujar a l'escenari últimament significava anar en solitari.Tot i que Khloe és una impressionant estrella cinc vegades nominada als Grammy, no defuig el fet que de vegades podem ser els nostres pitjors crítics.
Durant l'últim any, s'ha acceptat tal com és, alhora que ha superat la por de no ser qui havia de ser.Mentre el món espera que la Chloe guanyi, la veritable victòria rau en els dies que ella mateixa s'escull i segueix avançant cap als seus objectius cada dia."Sincerament, no puc pensar en res.Però vull pregar molt.Parlo més amb Déu i només intento fer coses per calmar la meva ment i respirar".
Molt per donar i molt per demanar.Ella va triar aquest camí per una raó.Un cop accepti plenament que tot el que necessita ser ja està dins d'ella, es convertirà en una força imparable."La meva àvia Elizabeth acaba de morir i el meu segon nom és ella [nom].Així que sento que realment tinc la responsabilitat d'estar a l'altura del seu llegat en aquesta terra.Espero poder-ho".
Hora de publicació: 20-abril-2023