Tot i ser una de les addiccions més difícils de superar, l'alcoholisme es pot tractar amb eficàcia.Hi ha una varietat de tractaments provats i efectius per a aquells que viuen amb alcoholisme, inclosa la teràpia de llum vermella.Tot i que aquest tipus de tractament pot semblar poc ortodox, ofereix una sèrie d'avantatges, com ara:
Salut mental millorada: s'ha trobat que les sessions de teràpia amb llum vermella i la teràpia amb llum vermella, en general, ajuden a reduir l'ansietat i la tensió.Això ajuda a una persona que es recupera de l'alcoholisme a relaxar-se, entrar en una mentalitat més positiva i reduir la seva irritabilitat.Millorant el seu estat mental, es pot comprometre més fàcilment amb la seva recuperació.
Un cicle de son més natural: a molts alcohòlics els costa dormir un cop es tornen sobris.La teràpia de llum vermella pot ser d'ajuda.Una de les causes dels problemes de son és la il·luminació irregular durant les hores de vigília.En exposar-se a la llum vermella brillant durant les sessions de teràpia de llum vermella, la llum en si ajuda a reforçar inconscientment la distinció entre despertar i dormir.
Hora de publicació: 17-agost-2022