En una revisió del 2015, els investigadors van analitzar assajos que utilitzaven llum vermella i d'infraroig proper als músculs abans de l'exercici i van trobar que el temps fins a l'esgotament i el nombre de repeticions realitzades després de la teràpia de llum van augmentar significativament.
"El temps fins a l'esgotament va augmentar significativament en comparació amb el placebo en 4,12 s i el nombre de repeticions va augmentar en 5,47 després de la fototeràpia."
