El 2015, investigadors brasilers van voler esbrinar si la teràpia de llum podia desenvolupar músculs i millorar la força en 30 atletes masculins. L'estudi va comparar un grup d'homes que van utilitzar teràpia de llum + exercici amb un grup que només feia exercici i un grup de control.
El programa d'exercicis va ser de 8 setmanes d'entrenament extensor de genoll.
Longitud d'ona: 810 nm Dosi: 240 J
Els homes que van rebre teràpia de llum abans de l'entrenament "van assolir canvis percentuals significativament més alts" en comparació amb el grup que només va fer exercici "pel que fa a la suma dels gruixos musculars, el parell màxim isomètric i el parell màxim excèntric".
De fet, els augments de gruix i força muscular van ser més d'un 50% més grans per a aquells que van utilitzar teràpia de llum abans de l'exercici.