Sí, els llits de bronzejat utilitzen llum UV (ultraviolada), concretament raigs UVA i UVB, per estimular la producció de melanina a la pell i donar-li un bronzejat. Això és el que cal saber:
Tipus de llum UV en llits de bronzejat
Raigs UVA (95–99% de la producció):
Finalitat: Penetreixen profundament a la pell i provoquen un bronzejat ràpid però temporal oxidant la melanina existent.
Riscos: Relacionats amb l'envelliment prematur (arrugues) i un major risc de càncer de pell a llarg termini (melanoma).
Raigs UVB (1–5% de la producció):
Finalitat: Afectar la superfície de la pell per promoure un bronzejat més lent però més durador estimulant la producció de nova melanina.
Riscos: Provoca cremades solars i contribueix al dany a l'ADN.
Riscos clau de l'exposició als raigs UV en llits de bronzejat:
Càncer de pell: l'OMS classifica les cabines de bronzejat com a carcinògens del grup 1, com els cigarrets.
Envelliment prematur: els raigs UVA descomponen el col·lagen, causant arrugues i taques solars.
Danys oculars: És essencial portar ulleres de protecció per evitar les cataractes.
Llits de bronzejat vs. llum solar natural
Característica: Llits de bronzejat vs. llum solar natural
Intensitat UV: de 3 a 15 vegades més forta que la del sol del migdia.
Varia segons l'època/el temps.
Relació UVA/UVB: majoritàriament UVA (menys UVB) vs UVA/UVB equilibrat
Temps d'exposició: sessions de 10 a 20 minuts vs. exposició gradual durant hores a l'aire lliure.
Alguns llits utilitzen UV "segur"?
No, mentre que els llits més nous afirmen que són de "baix risc" (per exemple, els llits UVA d'alta pressió), tots els bronzejats UV comporten riscos de càncer. Per a una brillantor més segura, tingueu en compte:
- Bronzejats en esprai (a base de DHA, sense UV)
- Locions i escumes autobronzejadores
- Teràpia de llum vermella (no UV, per a la salut de la pell).
En resum:
Els llits de bronzejat utilitzen llum ultraviolada concentrada i són més perillosos que el sol. Els dermatòlegs recomanen fermament evitar-los. Si tries bronzejar-te, porta sempre ulleres de protecció i limita les sessions.