La freqüència és important quan es tracta d'un bronzejat segur. L'ús massa freqüent d'una llitera de bronzejat augmenta el risc de danys acumulatius a la pell.
1. Freqüència suggerida
Per a la majoria de la gent,2–3 sessions per setmanaés el límit superior, permetent que la pell es recuperi entre exposicions.
2. Temps de recuperació de la pell
La producció de melanina i la reparació cel·lular triguen entre 48 i 72 hores, per la qual cosa és important espaiar les sessions.
3. Consideracions a llarg termini
El bronzejat freqüent accelera l'envelliment i augmenta el risc de càncer de pell amb el pas del temps.
Conclusió
La moderació és clau: dóna a la teva pell dies de descans i evita el bronzejat freqüent durant tot l'any.