La teràpia amb llum vermella (RLT) accelera la curació, però el moment és important. Començar massa aviat després de la cirurgia pot interferir amb la recuperació, mentre que l'ús retardat pot perdre finestres clau de curació. Aquí teniu una guia pas a pas basada en el tipus de cirurgia i les recomanacions dels experts.
1. Cronologia general per tipus de cirurgia
| Tipus de cirurgia | Quan començar RLT | Consideracions clau |
|---|---|---|
| Dental/Implants | 24–48 hores després de l'operació | Eviteu la llum directa sobre incisions recents; utilitzeu baixa intensitat. |
| Plàstica (lifting facial, rinoplàstia) | 5–7 dies (després de retirar els punts) | Eviteu la interrupció de la inflamació; comenceu amb sessions de 5 minuts. |
| Ortopèdia (substitució de genoll/maluc) | 3–5 dies (un cop fixades les grapes/sutures) | Centrar-se en reduir la inflamació al voltant de les articulacions. |
| Cesària/Abdominal | 10–14 dies (després del tancament de la ferida) | Eviteu les cicatrius gairebé recents; utilitzeu-lo només a les zones circumdants inicialment. |
| Pell làser/cosmètica | 72 hores (un cop desaparegui l'envermelliment) | Proveu primer en una zona petita: alguns làsers augmenten la fotosensibilitat. |
Nota: Demana sempre l'aprovació del cirurgià; les taxes de curació individuals varien.
2. Beneficis de la RLT postquirúrgica
✔ Tancament de ferides més ràpid (augmenta el col·lagen + fibroblasts).
✔ Menys teixit cicatricial (millora la fase de remodelació).
✔ Reducció del dolor/inflor (efectes antiinflamatoris).
✔ Prevé la infecció (potencia la resposta immunitària local).
3. Com utilitzar la RLT de manera segura després de la cirurgia
A. Protocol per a la curació en fase inicial (primeres 2 setmanes)
- Longitud d'ona: 660 nm (vermell) per a la curació superficial; eviteu la llum propera a l'infraroig fins que les ferides es tanquin.
- Distància: 30–45 cm de la pell (baixa irradiància: 20–50 mW/cm²).
- Durada: 3–5 minuts per zona, 2–3 vegades/dia com a màxim.
B. Recuperació en fase tardana (més de 3 setmanes després de l'operació)
- Afegir NIR (850 nm): Penetra més profundament per reduir la rigidesa/cicatrització.
- Augmenteu a 10 minuts/sessió si no es produeix irritació.
C. Zones a evitar
- Ferides obertes o punts frescos (risc de dehiscència).
- Empelts/flaps de pell (esperar fins que estigui completament vascularitzat).
4. Riscos de començar massa aviat
Augment de la inflamació (si s'utilitza de manera agressiva en un trauma recent).
Coagulació retardada (risc teòric si s'utilitza immediatament després de l'operació).
Sobreescalfament de cicatrius (amb dispositius d'alta potència en zones sensibles).
Excepció: Alguns cirurgians utilitzen la RLT intraoperatòria en entorns controlats.
Conclusions clau
Començar la RLT 24 hores a 2 setmanes després de l'operació, depenent del tipus de cirurgia.
Comença amb llum vermella (660 nm) i després introdueix la llum NIR.
Les sessions curtes i freqüents són més segures que les exposicions llargues.
Consulteu sempre primer el vostre cirurgià; és possible que ajusteu el moment en funció del progrés de la vostra curació.