Teràpia de llum vermella: què és, beneficis i riscos per a la pell

Quan es tracta de desenvolupar solucions per a la cura de la pell, hi ha diversos actors clau: dermatòlegs, enginyers biomèdics, cosmetòlegs i... la NASA?Sí, a principis de la dècada de 1990, la famosa agència espacial (inadvertidament) va desenvolupar un règim popular de cura de la pell.
Originalment concebuda per estimular el creixement de les plantes a l'espai, els científics aviat van descobrir que la teràpia de llum vermella (RLT) també podria ajudar a curar les ferides dels astronautes i reduir la pèrdua òssia;El món de la bellesa s'ha adonat.
El RLT s'utilitza principalment i es parla ara per la seva capacitat per millorar l'aspecte de la pell com ara línies fines, arrugues i cicatrius d'acne.
Tot i que l'abast total de la seva eficàcia encara està en debat, hi ha moltes investigacions i proves anecdòtiques que, quan s'utilitza correctament, RLT pot ser una solució real per a la cura de la pell.Així que encenem aquesta festa per a la cura de la pell i obtenim més informació.
La teràpia amb díodes emissors de llum (LED) es refereix a la pràctica d'utilitzar diferents freqüències de llum per tractar les capes externes de la pell.
Els LED vénen en diferents colors, cadascun amb una longitud d'ona diferent.La llum vermella és una de les freqüències que els professionals utilitzen principalment per estimular la producció de col·lagen, reduir la inflamació i millorar la circulació.
"RLT és l'aplicació d'energia lumínica d'una certa longitud d'ona als teixits per aconseguir un efecte terapèutic", explica la doctora Rekha Taylor, metge fundador de la Clínica de Salut i Estètica."Aquesta energia s'utilitza per augmentar el rendiment de les cèl·lules i es pot lliurar amb làser fred o dispositius LED".
Tot i que el mecanisme no està *completament* clar, es planteja la hipòtesi que quan els polsos de llum RTL arriben a la cara, són absorbits pels mitocondris, organismes vitals de les cèl·lules de la nostra pell responsables de descompondre els nutrients i convertir-los en energia.
"Penseu en això com una manera fantàstica perquè les plantes absorbeixin la llum solar per accelerar la fotosíntesi i estimular el creixement dels teixits", va dir Taylor."Les cèl·lules humanes poden absorbir longituds d'ona de la llum per estimular la producció de col·lagen i elastina".
Com s'ha esmentat anteriorment, RLT s'utilitza principalment per millorar l'aspecte de la pell, especialment augmentant la producció de col·lagen, que disminueix de manera natural amb l'edat.Tot i que la investigació encara està en curs, els resultats semblen prometedors.
Un estudi alemany va mostrar una millora en el rejoveniment de la pell, la suavitat i la densitat de col·lagen en pacients amb RLT després de 15 setmanes de 30 sessions;mentre que un petit estudi nord-americà de RRT sobre pell danyada pel sol es va dur a terme durant 5 setmanes.Després de 9 sessions, les fibres de col·lagen es van fer més gruixudes, donant lloc a un aspecte més suau, suau i ferm.
A més, els estudis han demostrat que prendre RLT dues vegades per setmana durant 2 mesos redueix significativament l'aparició de cicatrius de cremades;estudis preliminars han demostrat que el tractament és eficaç en el tractament de l'acne, la psoriasi i el vitiligen.
Si hi ha alguna cosa que no heu entès d'aquest article, és que RLT no és una solució ràpida.Tailor recomana de 2 a 3 tractaments per setmana durant un mínim de 4 setmanes per veure resultats.
La bona notícia és que no hi ha cap motiu per tenir por o nerviós per obtenir un RLT.La llum vermella s'emet per un dispositiu o màscara semblant a una làmpada, i cau lleugerament a la cara; gairebé no sents res."El tractament és indolor, només una sensació de calor", diu Taylor.
Tot i que el cost varia segons la clínica, una sessió de 30 minuts us costarà uns 80 dòlars.Seguiu les recomanacions 2-3 vegades per setmana i ràpidament obtindreu una factura enorme.I, malauradament, això no pot ser reclamat per la companyia d'assegurances.
Taylor diu que RLT és una alternativa no tòxica i no invasiva als fàrmacs i als tractaments tòpics durs.A més, no conté raigs ultraviolats nocius i els assaigs clínics no han revelat cap efecte secundari.
Fins ara, tot bé.Tanmateix, us recomanem visitar un terapeuta RLT qualificat i format, ja que un tractament inadequat significa que la vostra pell pot no estar rebent la freqüència correcta per ser eficaç i, en casos rars, pot provocar cremades.També s'asseguraran que els teus ulls estiguin degudament protegits.
Podeu estalviar diners i comprar una unitat domèstica RLT.Tot i que generalment són segurs d'utilitzar, les seves freqüències d'ona més baixes fan que siguin menys potents."Sempre recomano veure un especialista que pugui assessorar sobre un pla de tractament complet juntament amb RLT", diu Taylor.
O vols anar sol?Hem enumerat algunes de les nostres millors opcions per estalviar-vos temps de recerca.
Si bé els problemes de pell són l'objectiu principal de la RLT, alguns membres de la comunitat científica estan entusiasmats amb la possibilitat de tractar altres malalties.S'han trobat diversos estudis prometedors:
Internet està ple de reclamacions sobre què pot aconseguir la teràpia RTL.Tanmateix, no hi ha proves científiques sòlides que avalen el seu ús quan es tracta de les qüestions següents:
Si t'agrada provar noves rutines de cura de la pell, tens diners per pagar i tens temps per apuntar-te als tractaments setmanals, no hi ha cap raó per no provar RLT.Simplement no us creïs les teves esperances perquè la pell de cadascú és diferent i els resultats variaran.
A més, minimitzar el temps a la llum solar directa i utilitzar protector solar segueix sent la manera més eficaç de frenar els signes d'envelliment, així que no cometis l'error de pensar que pots fer una mica de RLT i després intentar reparar el dany.
El retinol és un dels millors ingredients en productes per a la cura de la pell.És eficaç per reduir tot, des d'arrugues i línies fines fins a desiguals...
Com crear un programa individual de cura de la pell?Per descomptat, conèixer el teu tipus de pell i quins ingredients són els millors per a ella.Hem entrevistat els millors...
La pell deshidratada no té aigua i es pot tornar picor i apagada.El més probable és que podeu restaurar la pell grassa fent alguns canvis senzills a la vostra rutina diària.
Els cabells grisos als 20 o 30 anys?Si t'has tenyit el cabell, aquí t'expliquem com completar la transició grisa i com dissenyar-lo
Si la vostra cura de la pell no funciona com promet l'etiqueta, pot ser que sigui el moment de comprovar si esteu fent algun d'aquests errors per accident.
Les taques de l'edat solen ser inofensives i no requereixen atenció mèdica.Però hi ha remeis casolans i d'oficina per tractar les taques de l'edat que il·luminen i il·luminen...
Les potes de gall pot ser molestes.Mentre que moltes persones estan aprenent a conviure amb les arrugues, d'altres estan intentant suavitzar-les.Això és tot.
Cada cop més persones d'entre 20 i 30 anys utilitzen Botox per prevenir l'envelliment i mantenir la seva pell fresca i jove.


Hora de publicació: 21-juny-2023