Com s'estructura la pell?
Una mirada més propera a l'estructura de la pell revela tres capes diferents:
1. l'epidermis,
2. la dermis i la
3. capa subcutània.
La dermis està per sobre de la capa subcutània i està formada essencialment per fibres elàstiques, que s'entrellacen en diagonal i horitzontalment, donant-li una gran resistència.Els vasos sanguinis acaben a la dermis, mentre que les glàndules sudorípares i sebàcies així com els fol·licles pilosos també s'hi troben.
La capa de cèl·lules basals es troba a l'epidermis a la transició entre aquesta i la dermis.Aquesta capa genera constantment noves cèl·lules, que després es mouen cap amunt, s'aplanen, es cornifiquen i finalment s'esgoten.
Què és el bronzejat?
La majoria de nosaltres experimentem prendre el sol com una cosa molt agradable.La calidesa i la relaxació ens donen una sensació de benestar.Però què està passant realment a la pell?
Els raigs del sol incideixen sobre els pigments de melanina de l'epidermis.Aquests són enfosquits pels raigs UVA de la llum.Els pigments de melanina estan formats per cèl·lules especials que es troben més profundes a l'estructura de la pell anomenades melanòcits i després es mouen amb les cèl·lules circumdants a la superfície.Els pigments enfosquits absorbeixen part dels raigs solars i protegeixen així les capes més profundes de la pell.
La gamma UVB dels raigs solars penetra més profundament a la pell i actua sobre els propis melanòcits.A continuació, s'estimula per formar més pigments: creant així la base per a un bon bronzejat.Al mateix temps, els raigs UVB fan que la capa còrnia (el callus) s'espesseixi.Aquesta capa més gruixuda contribueix a protegir la pell.
Quins altres efectes té el sol que el bronzejat?
L'efecte calmant de prendre el sol prové no només de la calidesa i la relaxació experimentada, sinó també de l'efecte energitzant de la llum brillant;tothom sap el bon humor que només pot portar un dia assolellat d'estiu.
A més, petites dosis d'UVB afavoreixen els processos metabòlics i estimulen la formació de vitamina D3.
Així, el sol dóna lloc a una gran quantitat d'efectes positius:
1. un augment de la vitalitat física
2. el reforç de les defenses pròpies del cos
3. una millora de les propietats del flux sanguini
4. una millora h subministrament d'oxigen al teixit del cos
5. Metabolisme mineral avantatjós gràcies a un millor subministrament de calci
6. la prevenció de malalties òssies (per exemple, osteoporosi, osteomalàcia)
Les cremades solars són un signe segur que la pell ha estat sobreexposada i, per tant, s'ha d'evitar a tota costa.
Què és la llum solar?
La llum, i especialment la del sol, és una font d'energia sense la qual la vida és inconcebible.La física descriu la llum com a radiació electromagnètica, com les ones de ràdio però en una freqüència diferent.La llum del sol comprèn una multitud de freqüències diferents que en realitat podem veure amb un prisma, els colors de l'arc de Sant Martí.Però l'espectre no acaba en vermell i blau.Després del vermell ve l'infraroig, que experimentem com a calidesa, després del blau i el violeta ve l'ultraviolat, la llum ultraviolada, que provoca el bronzejat de la pell.
Prendre el sol a l'exterior o al solàrium - hi ha alguna diferència?
La llum del sol, ja sigui d'una presa de corrent o del cel, és fonamentalment la mateixa.No existeix la "llum artificial" en el sentit que és fonamentalment diferent de la llum solar.Un gran avantatge de les gandules, però, és que els components individuals de l'espectre es poden ajustar amb precisió a les necessitats de l'usuari.A més, no hi ha núvols per bloquejar el sol en una gandula, de manera que la càmera de dosi sempre es determina amb precisió.És important assegurar-se, tant a l'exterior com a la gandula, que la pell no estigui sobrecarregada.
Broncejar sense cremar-se: com funciona?
Els raigs del sol, a més de l'efecte de bronzejat desitjat, també poden provocar un envermelliment indesitjable de la pell, eritema, en el seu
pitjor forma, cremades solars.Per prendre el sol una vegada, el temps necessari per bronzejar-se és realment més llarg que el necessari per a l'enrogiment de la pell.
Malgrat això, també és possible aconseguir un bon bronzejat, sense cremar-se, simplement prenent el sol regularment.La raó d'això és que el cos redueix les etapes preliminars de l'envermelliment de la pell amb relativa rapidesa, mentre que el bronzejat s'acumula constantment mitjançant l'exposició repetida.
A la gandula es coneix la intensitat exacta de la llum UV.En conseqüència, el pla de bronzejat es pot ajustar per assegurar-se que l'individu s'atura abans que comenci la crema i després que s'aconsegueixi un bon bronzejat mitjançant una exposició repetida.
Hora de publicació: abril-02-2022