La teràpia amb llum vermella (RLT) se sol considerar un tractament segur, no invasiu i indolor, però cal utilitzar-la correctament per evitar possibles riscos.
【Precaucions de seguretat】
1. Porteu alguna cosa per protegir-vos els ulls.
Heu de portar ulleres de protecció: la llum vermella (especialment la llum infraroja propera) pot danyar la retina i, fins i tot tancant els ulls, no es pot bloquejar completament la llum forta.
Eviteu mirar directament la font de llum: No mireu directament el panell LED amb els ulls oberts durant el tractament.
2. Problemes amb la pell i fotosensibilitat
Medicaments i productes per a la cura de la pell que reaccionen a la llum Alguns medicaments, com els antibiòtics (tetraciclines), l'àcid retinoic i alguns antidepressius, poden fer que la pell sigui més sensible a la llum. Per tant, hauries de parlar amb el teu metge sobre això.
Aquest producte s'ha d'utilitzar amb precaució en pacients amb malalties de la pell, com ara lupus eritematós o dermatitis fotosensible, ja que pot empitjorar els seus símptomes.
3. Amb quina freqüència i durant quant de temps s'ha de tractar
Evita l'ús excessiu: Hauries de provar un tractament, que durarà entre 10 i 20 minuts, i fer-lo de 2 a 5 vegades per setmana. L'ús excessiu d'aquest producte pot ressecar o envermellir la pell.
Ajusteu la configuració perquè coincideixi amb la potència del dispositiu: l'energia dels dispositius domèstics i els llits de fototeràpia de grau mèdic és diferent, per la qual cosa heu de seguir les instruccions.
4. La gent d'alguns grups ha d'anar amb compte.
Si esteu embarassada, llegiu això. Encara no hi ha prou recerca, per la qual cosa és millor no utilitzar la irradiació abdominal.
Pacients amb epilèpsia: si veieu un flaix de llum brillant, podríeu tenir una convulsió. Si ho feu, hauríeu de consultar un metge.
Pacients amb càncer: intenteu no utilitzar radiació a la zona on es troba el tumor, ja que això pot canviar el funcionament de les cèl·lules.
[Possibles efectes secundaris] La teràpia amb llum vermella té pocs efectes secundaris, però algunes persones poden experimentar els següents:
1. Reaccions cutànies lleus
Enrogiment o sequedat a curt termini: És com una cremada solar lleu, però millorarà al cap d'unes hores. Només assegureu-vos d'hidratar-vos més.
Picor o formigueig: si sou sensible a la llum o teniu alguna afecció cutània, és possible que hàgiu d'interrompre el tractament.
2. Tens mal de cap o sents els ulls cansats?
El problema podria ser causat per unes ulleres que no s'adapten bé o per una llum massa forta. Es recomana ajustar la intensitat de la llum i descansar.
3. Pigmentació (és una afecció poc freqüent).
Si les persones amb pell fosca l'utilitzen durant molt de temps i en grans quantitats, pot empitjorar la pigmentació, per la qual cosa cal utilitzar-lo amb menys freqüència.
[Recomanacions de seguretat]
Prova abans del primer ús: posa un tros petit de pell d'un braç o alguna cosa semblant sota l'aigua durant 24 hores per veure com reacciona.
Assegureu-vos que la vostra pell estigui neta i seca. Eviteu cosmètics, perfums i productes similars que afectin l'absorció de la llum.
Trieu equipament estàndard. Eviteu les llums LED de baixa qualitat i ineficaces. Busqueu la certificació de la FDA o la CE per assegurar-vos que les llums siguin de bona qualitat.
Resum
La teràpia amb llum vermella és molt segura i els efectes secundaris són majoritàriament lleus i de curta durada. Si s'utilitza correctament, el risc és molt baix, però algunes persones (com ara les dones embarassades i les persones amb afeccions cutànies que les fan sensibles a la llum) haurien de consultar un metge abans d'utilitzar-la. Si encara et molesta després d'un temps, deixa d'utilitzar-la i consulta el teu metge.