Quin és el millor moment per fer un tractament de teràpia de llum? El que et funcioni! Sempre que facis tractaments de teràpia de llum de manera consistent, no hi haurà gaire diferència si els fas al matí, al migdia o al vespre.
Conclusió: La teràpia de llum diària i constant és òptima
Hi ha molts productes de teràpia de llum diferents i raons per utilitzar-la. Però en general, la clau per veure resultats és utilitzar la teràpia de llum de la manera més consistent possible. Idealment cada dia o 2 o 3 vegades al dia per a punts problemàtics específics com ara herpes labial o altres afeccions de la pell.