Teràpia de llum per a la fertilitat i la concepció

La infertilitat i la subfertilitat estan en augment, tant en dones com en homes, a tot el món.

Ser infèrtil és la incapacitat, com a parella, de quedar embarassada després de 6-12 mesos d'intentar-ho.La subfertilitat es refereix a tenir una possibilitat reduïda de quedar embarassada, en relació amb altres parelles.

Es calcula que el 12-15% de les parelles volen, però no poden, concebre.A causa d'això, els tractaments de fertilitat com la FIV, la IIU, els enfocaments hormonals o farmacològics, els procediments quirúrgics i més, estan augmentant ràpidament en popularitat.

Teràpia de llum (de vegades coneguda comfotobiomodulació, LLLT, teràpia amb llum vermella, làser fred, etc.) és prometedor per millorar la salut de moltes parts del cos diferents, i s'ha estudiat tant per a la fertilitat femenina com per a la masculina.És la teràpia de llum un tractament de fertilitat vàlid?En aquest article parlarem de per què la llum pot ser tot el que necessites...

Introducció
La infertilitat és una crisi mundial tant per a homes com per a dones, amb les taxes de fecunditat que disminueixen ràpidament, en alguns països més que en altres.El 10% de tots els nadons nascuts actualment a Dinamarca es van concebre amb l'ajuda de la FIV i tecnologies reproductives similars.1 de cada 6 parelles al Japó són infèrtils, i el govern japonès ha intervingut recentment per pagar els costos de la FIV de la parella per tal d'aturar la crisi demogràfica que s'està desenvolupant.El govern d'Hongria, desesperat per augmentar les baixes taxes de natalitat, ha fet que les dones que tinguin 4 fills o més estiguin exemptes de per vida de l'impost sobre la renda.Els naixements per dona en alguns països europeus són tan baixos com 1,2, i fins i tot fins a 0,8 a Singapur.

Les taxes de natalitat han anat disminuint a tot el món, almenys des de la dècada de 1950 i en algunes regions abans d'això.No només augmenta la infertilitat humana, sinó que també tenen problemes diverses espècies d'animals, com els animals de granja i domèstics.Part d'aquest descens de les taxes de natalitat es deu a factors socioeconòmics: les parelles opten per intentar tenir fills més tard, quan la fertilitat natural ja ha disminuït.Una altra part del descens són factors ambientals, dietètics i hormonals.Per exemple, el recompte d'espermatozoides en el mascle mitjà ha disminuït un 50% en els últims 40 anys.Així que els homes d'avui només produeixen la meitat d'espermatozoides que els seus pares i avis en la seva joventut.Els trastorns reproductius femenins com la síndrome d'ovari poliquístic (SOP) afecten ara fins al 10% de les dones.L'endometriosi (una condició on el teixit uterí creix en altres àrees del sistema reproductor) també afecta una altra de cada 10 dones, per tant, gairebé 200 milions de dones a tot el món.

La llum teràpia és una nova idea de tractament per a la infertilitat, i encara que s'inclou en la mateixa classificació "ART" (tecnologia de reproducció assistida) que la FIV, és un tractament molt més econòmic, no invasiu i de fàcil accés.La teràpia de llum està molt ben establerta per al tractament de problemes de salut ocular, problemes de dolor, cicatrització, etc., i s'està estudiant vigorosament a tot el món per a una àmplia gamma de condicions i parts del cos.La major part de la llum teràpia actual per a la investigació de la fertilitat prové de 2 països, Japó i Dinamarca, especialment per a la investigació sobre la fertilitat femenina.

Fertilitat femenina
El 50%, aproximadament la meitat, de totes les parelles infèrtils es deuen exclusivament a factors femenins, i un 20% més és una combinació de subfertilitat femenina i masculina.Així, al voltant de 7 de cada 10El problema de la concepció es pot millorar abordant la salut reproductiva femenina.

Els problemes de tiroides i el SOP es troben entre les principals causes d'infertilitat, ambdues estan greument subdiagnosticades (Llegiu més sobre la salut de la tiroide i la teràpia de llum aquí).L'endometriosi, els fibromes i altres creixements interns no desitjats representen un altre gran percentatge de casos d'infertilitat.Quan una dona és infèrtil, més del 30% del temps hi haurà algun grau d'endometriosi.Altres causes comunes d'infertilitat són;Obstruccions de les trompes de Fal·lopi, cicatrius internes de la cirurgia (incloses les cesàries) i altres problemes d'ovulació a més de PCS (anovulació, irregular, etc.).En molts casos, la causa de la infertilitat no s'explica, no se sap per què.En alguns casos es produeix la concepció i la implantació d'òvuls, però en un moment posterior al començament de l'embaràs es produeix un avortament involuntari.

Amb el ràpid augment dels problemes de fertilitat, hi ha hagut un augment proporcional dels tractaments i la investigació d'infertilitat.El Japó com a país té una de les pitjors crisis de fertilitat del món, amb una de les taxes més altes d'ús de FIV.També són pioneres a estudiar els efectes de la teràpia de llum en la millora de la fertilitat femenina...

Teràpia de llum i fertilitat femenina
La teràpia de llum utilitza llum vermella, llum infraroja propera o una combinació d'ambdues.El tipus de llum ideal per a un propòsit específic varia en funció de la part del cos.

Quan es mira específicament la fertilitat femenina, els objectius principals són l'úter, els ovaris, les trompes de Fal·lopi i els sistemes hormonals generals (tiroide, cervell, etc.).Tots aquests teixits es troben a l'interior del cos (a diferència de les parts reproductores masculines), per la qual cosa cal el tipus de llum amb la millor penetració, ja que només un petit percentatge de la llum que incideix en la pell penetrarà als teixits com els ovaris.Fins i tot amb la longitud d'ona que proporciona la penetració òptima, la quantitat que penetra encara és molt petita, per la qual cosa també es requereix una intensitat de llum molt alta.

La llum infraroja propera a longituds d'ona entre 720 nm i 840 nm té la millor penetració al teixit biològic.Aquest rang de llum es coneix com la "finestra d'infrarojos propers (al teixit biològic)" a causa de les propietats úniques de passar profundament al cos.Els investigadors que busquen millorar la infertilitat femenina amb la llum han seleccionat de manera aclaparadora la longitud d'ona de l'infraroig proper de 830 nm per a l'estudi.Aquesta longitud d'ona de 830 nm no només penetra bé, sinó que també té efectes potents sobre les nostres cèl·lules, millorant-ne la funció.

Lleuger al coll
Algunes de les primeres investigacions del Japó es van basar en "The Proximal Priority Theory".La idea bàsica és que el cervell és l'òrgan principal del cos i tots els altres òrgans i sistemes hormonals es troben aigües avall del cervell.Tant si aquesta idea és correcta o no, hi ha una mica de veritat.Els investigadors van utilitzar llum infraroja propera de 830 nm al coll de dones japoneses infèrtils, amb l'esperança que els efectes directes i indirectes (a través de la sang) sobre el cervell, finalment, condueixin a millors situacions hormonals i metabòliques a tot el cos, especialment al sistema reproductor.Els resultats van ser excel·lents, amb un alt percentatge de dones que abans es consideraven "gravament infèrtils" no només quedar-se embarassades, sinó també aconseguir néixer vius, donant la benvinguda al seu nadó al món.

Després dels estudis que utilitzen llum al coll, els investigadors estaven interessats en si la teràpia amb llum podria millorar o no les taxes d'èxit dels embarassos naturals i la FIV.

La fecundació in vitro es coneix com l'últim recurs quan els mètodes tradicionals de concepció han fracassat.El cost per cicle pot ser molt elevat, fins i tot inviable per a moltes parelles, amb altres contractant préstecs com una aposta per finançar-lo.Les taxes d'èxit de la FIV poden ser molt baixes, especialment en dones de 35 anys o més.Tenint en compte l'alt cost i la baixa taxa d'èxit, millorar les possibilitats d'un cicle de FIV és fonamental per aconseguir l'objectiu de l'embaràs.Eliminar la necessitat de fer fecundació in vitro i quedar-se embarassada de forma natural després de cicles fallits és encara més atractiu.

Es creu que les taxes d'implantació de l'òvul fecundat (crítiques tant per a la FIV com per a l'embaràs regular) estan relacionades amb la funció mitocondrial.Els mitocondris de baix rendiment dificulten el funcionament de l'òvul.Els mitocondris que es troben a les cèl·lules de l'òvul s'hereten de la mare i poden tenir mutacions d'ADN en determinades dones, sobretot a mesura que avança l'edat.La teràpia de llum vermella i infraroja propera treballen directament sobre els mitocondris, millorant la funció i reduint problemes com les mutacions de l'ADN.Això explica per què un estudi de Dinamarca va demostrar que dos terços de les dones que anteriorment havien fracassat els cicles de FIV van aconseguir un embaràs reeixit (fins i tot embarassos naturals) amb la teràpia de llum.Fins i tot hi va haver un cas d'una dona de 50 anys que es va quedar embarassada.

Llum a l'abdomen
El protocol utilitzat en aquest estudi de Dinamarca va implicar sessions setmanals de teràpia amb llum infraroja propera, amb la llum que s'aplicava directament a l'abdomen, a una dosi força gran.Si la dona no va concebre durant el cicle menstrual actual, els tractaments continuaven en el següent.D'una mostra de 400 dones prèviament infèrtils, 260 d'elles van poder concebre seguint tractaments de llum infraroja propera.Sembla que la disminució de la qualitat dels ous no és un procés irreversible.Aquesta investigació planteja preguntes sobre el procés d'ART d'extirpar el nucli de l'òvul d'una dona i inserir-lo a les cèl·lules d'òvuls d'un donant (coneguda com a transferència mitocondrial o nadons persona/pare) - és realment necessari quan les cèl·lules de l'òvul d'una dona es poden restaurar potencialment? amb una teràpia no invasiva.

Es creu que l'ús de la teràpia de llum directament a l'abdomen (per dirigir-se als ovaris, l'úter, les trompes de Fal·lopi, les cèl·lules d'òvuls, etc.) funciona de dues maneres.En primer lloc, optimitza l'entorn del sistema reproductor, assegurant que les cèl·lules òvuls s'alliberin durant l'ovulació, puguin viatjar per les trompes de Fal·lopi i implantar-se en una paret de l'úter sana amb un bon flux sanguini, es pugui formar una placenta sana, etc. L'altre mecanisme implica millorant directament la salut de la cèl·lula ou.Les cèl·lules oòcits, o cèl·lules d'ou, requereixen grans quantitats d'energia en comparació amb altres cèl·lules per als processos relacionats amb la divisió i el creixement cel·lular.Aquesta energia la proporciona els mitocondris, la part de la cèl·lula afectada per la teràpia de llum.La disminució de la funció mitocondrial es pot veure com la causa cel·lular clau de la infertilitat.Aquesta pot ser l'explicació clau per a la majoria dels casos de fertilitat "inexplicable" i per què la fertilitat disminueix amb l'avançament de l'edat: les cèl·lules de l'òvul simplement no poden produir prou energia.L'evidència que requereixen i utilitzen molta més energia es troba pel fet que hi ha 200 vegades més mitocondris a les cèl·lules de l'òvul en comparació amb altres cèl·lules normals.Això és 200 vegades més potencial d'efectes i beneficis de la teràpia de llum en relació amb altres cèl·lules del cos.De totes les cèl·lules de tot el cos humà, masculina o femenina, l'òvul pot ser el tipus que rep les millores més dràstiques de la teràpia de llum vermella i infraroja propera.L'únic problema és aconseguir que la llum penetri fins als ovaris (més informació a continuació).

Tots dos efectes de la teràpia de la llum o de la "fotobiomodulació" junts creen un entorn sa i juvenil, adequat per donar suport a un embrió en creixement.

Fertilitat masculina
Els homes són la causa d'al voltant del 30% de les parelles infèrtils, amb una combinació de factors masculins i femenins que representen un altre 20% a més.Així, la meitat del temps, la millora de la salut reproductiva masculina resoldrà els problemes de fertilitat d'una parella.Els problemes de fertilitat en els homes normalment es corresponen amb una funció testicular reduïda, que condueix a un problema amb l'esperma.També hi ha diverses altres causes, com ara;ejaculació retrògrada, ejaculació seca, anticossos que ataquen els espermatozoides i una infinitat de factors genètics i ambientals.Els càncers i les infeccions poden danyar permanentment la capacitat dels testicles per produir espermatozoides.

Coses com el tabaquisme i el consum regular d'alcohol tenen un efecte dramàticament negatiu en el recompte d'espermatozoides i la qualitat dels espermatozoides.El tabaquisme patern fins i tot redueix a la meitat la taxa d'èxit dels cicles de FIV.

Tanmateix, hi ha factors ambientals i dietètics que poden millorar la producció i la qualitat d'esperma, com ara la millora de l'estat del zinc i la teràpia de llum vermella.

La teràpia de llum és relativament desconeguda per tractar problemes de fertilitat, però una recerca ràpida a pubmed revela centenars d'estudis.

Teràpia de llum i fertilitat masculina
La teràpia de llum (també conegut com fotobiomodulació) implica l'aplicació de llum vermella visible, o infraroja propera no visible, al cos i està molt ben estudiada per a la salut dels espermatozoides.

Aleshores, quin tipus de llum és millor i quina longitud d'ona específica?Vermell o infraroig proper?

La llum vermella a 670 nm és actualment el rang més ben investigat i eficaç per millorar la salut reproductiva masculina i la qualitat de l'esperma.

Cèl·lules espermàtiques més ràpides i més fortes
Els estudis mostren que fins i tot després d'una sola sessió de teràpia amb llum vermella, la motilitat dels espermatozoides (velocitat de natació) millora significativament:

La motilitat o velocitat dels espermatozoides és d'una importància crítica per a la fertilitat, ja que sense la velocitat suficient, l'espermatozoide mai farà el viatge per arribar a l'òvul de la femella i fecundar-lo.Amb una evidència clara i clara que la teràpia de llum millora la motilitat, l'ús d'un dispositiu de teràpia de llum adequat sembla essencial per a qualsevol parella infèrtil.La millora de la motilitat de la teràpia de llum pot fins i tot superar el problema del baix recompte d'espermatozoides, perquè la baixa concentració d'espermatozoides encara podrà arribar i (un d'ells) fecundar l'òvul.

Milions més d'espermatozoides
La teràpia de llum no només millora la motilitat, diversos estudis mostren com també pot millorar el recompte i la concentració d'espermatozoides, donant no només espermatozoides més ràpids, sinó més.

Gairebé totes les cèl·lules del nostre cos tenen mitocondris, l'objectiu de la teràpia amb llum vermella, incloses les cèl·lules de Sertoli.Aquestes són les cèl·lules productores d'esperma dels testicles, el lloc on es fabriquen espermatozoides.El bon funcionament d'aquestes cèl·lules és essencial per a tots els aspectes de la fertilitat masculina, inclòs el recompte d'espermatozoides.

Els estudis apunten a la teràpia amb llum que millora la quantitat de cèl·lules de Sertoli en els testicles masculins, el seu rendiment (i per tant la quantitat d'espermatozoides/recompte que produeixen), i també disminueix la producció d'espermatozoides anormals.S'ha demostrat que el recompte global d'espermatozoides millora de 2 a 5 vegades en homes amb recomptes abans baixos.En un estudi de Dinamarca, el recompte d'espermatozoides va augmentar de 2 milions per ml a més de 40 milions per ml amb només un tractament als testicles.

Un major recompte d'espermatozoides, una motilitat més ràpida dels espermatozoides i menys espermatozoides anormals són algunes de les raons clau per les quals la teràpia de llum és una part essencial per millorar qualsevol problema de fertilitat masculina.

Eviteu la calor a tota costa
Una nota important sobre la teràpia de llum per als testicles:

Els testicles humans baixen del cos a l'escrot per una raó important: requereixen una temperatura més baixa per funcionar.A una temperatura corporal normal de 37 °C (98,6 °F) no poden produir espermatozoides.El procés d'espermatogènesi requereix una baixada de temperatura d'entre 2 i 5 graus respecte a la temperatura corporal central.És important tenir en compte aquest requisit de temperatura a l'hora de seleccionar un dispositiu de teràpia de llum per a la fertilitat masculina: s'ha d'utilitzar el tipus d'il·luminació més eficient energèticament: LED.Fins i tot amb els LED, es nota un lleuger efecte d'escalfament després de llargues sessions.Aplicar la dosi adequada amb la longitud d'ona adequada de llum vermella eficient energèticament és clau per millorar la fertilitat masculina.Més informació a continuació.

El mecanisme: què fa la llum vermella/infraroja
Per entendre correctament per què la llum vermella/IR ajuda a la fertilitat masculina i femenina, hem de saber com funciona a nivell cel·lular.

Mecanisme
Els efectes deteràpia de llum vermella i infraroja properaEs creu que provenen de la interacció amb els mitocondris de les nostres cèl·lules.això 'fotobiomodulació' passa quan les longituds d'ona adequades de la llum, entre 600 nm i 850 nm, són absorbides per un mitocondri i, finalment, condueixen a una millor producció d'energia i menys inflamació a la cèl·lula.
Un dels objectius clau de la teràpia de llum és un enzim anomenat citocrom C oxidasa, que forma part del procés de la cadena de transport d'electrons del metabolisme energètic.S'entén que hi ha diverses altres parts dels mitocondris que també estan afectades.Aquests mitocondris són extremadament freqüents en els òvuls i els espermatozoides.

Poc després d'una sessió de teràpia de llum, és possible veure l'alliberament d'una molècula anomenada òxid nítric de les cèl·lules.Aquesta molècula de NO inhibeix activament la respiració, bloquejant la producció d'energia i el consum d'oxigen.Per tant, eliminar-lo de la cèl·lula restaura la funció normal i saludable.Es creu que la llum vermella i infraroja propera dissocien aquesta molècula d'estrès de l'enzim citocrom C oxidasa, restaurant el nivell saludable d'utilització d'oxigen i producció d'energia.

La teràpia de llum també té un efecte sobre l'aigua de l'interior de les nostres cèl·lules, estructurant-la amb més espai entre cada molècula.Això canvia les propietats químiques i físiques de la cèl·lula, el que significa que els nutrients i els recursos poden entrar més fàcilment, les toxines es poden expulsar amb menys resistència, els enzims i les proteïnes funcionen de manera més eficient.Aquest efecte sobre l'aigua cel·lular s'aplica no només directament dins de les cèl·lules, sinó també fora d'ella, a l'espai extracel·lular i teixits com la sang.

Aquest és només un resum ràpid de 2 possibles mecanismes d'acció.Hi ha possiblement més efectes beneficiosos, que no s'entenen del tot, que succeeixen a nivell cel·lular per explicar els resultats de la teràpia de llum.
Tota la vida interacciona amb la llum: les plantes necessiten llum per menjar, els humans necessiten llum ultraviolada per a la vitamina D i, com mostren tots els estudis, la llum vermella i l'infraroja propera són essencials per als humans i diversos animals per a un metabolisme saludable i fins i tot la reproducció.

Els efectes de la teràpia de llum no només es veuen a l'àrea objectiu de la sessió, sinó també de manera sistèmica.Per exemple, una sessió de teràpia de llum a la mà pot aportar beneficis al cor.Una sessió de teràpia de llum al coll pot proporcionar beneficis al cervell, que al seu torn pot millorar la producció/estat d'hormones i conduir a millores espectaculars de la salut del cos sencer.La teràpia de llum és essencial per eliminar l'estrès cel·lular i permetre que les cèl·lules tornin a funcionar amb normalitat i les cèl·lules del sistema reproductor no són diferents.

Resum
La teràpia de llum s'ha estudiat per a la fertilitat humana/animal durant dècades
Llum infraroja propera estudiada per millorar l'estat de fertilitat de les femelles
Millora la producció d'energia a les cèl·lules de l'òvul, fonamental per a l'embaràs
S'ha demostrat que la teràpia amb llum vermella millora la producció d'energia a les cèl·lules de Sertoli i els espermatozoides, la qual cosa condueix a un augment del recompte i la qualitat dels espermatozoides.
Tots els aspectes de la reproducció (masculí i femení) requereixen grans quantitats d'energia cel·lular
La llum teràpia ajuda les cèl·lules a satisfer les demandes energètiques
Els LED i els làsers són els únics dispositius que estan ben estudiats.
Les longituds d'ona vermelles entre 620 nm i 670 nm són ideals per als homes.
La llum infraroja propera al rang de 830 nm sembla la millor per a la fertilitat femenina.