En aquest article, analitzarem els estudis sobre la llum vermella i les infeccions per fongs (també conegudes com a càndida, llevats, micosi, candidiasi, etc.) i afeccions relacionades com ara candidiasi vaginal, tinya inguinal, balanitis, infeccions de les ungles, candidiasi oral, tinya, peu d'atleta, etc. La llum vermella té potencial per a aquest propòsit?
Introducció
És sorprenent quants de nosaltres patim infeccions cròniques setmanalment o mensualment. Tot i que alguns poden descartar-ho com a part de la vida, els problemes inflamatoris com aquest no són normals i s'han de tractar.
Patir infeccions recurrents posa la pell en un estat d'inflamació constant, i en aquest estat el cos forma teixit cicatricial en lloc de curar-se amb teixit sa normal. Això interromp la funció d'una part del cos per sempre, cosa que és un problema important en zones com els genitals.
Sigui quina sigui la part del cos on siguis propens a aquests problemes, és probable que s'hagi estudiat la teràpia amb llum vermella.
Per què és exactament interessant la llum vermella pel que fa a les infeccions?
Aquí teniu algunes maneres en què la teràpia de llum us pot ajudar:
La llum vermella redueix la inflamació?
L'envermelliment, el dolor, la picor i la irritació solen estar relacionats amb infeccions, ja que el sistema immunitari intenta defensar-se contra els microorganismes agressius. L'estrès d'aquesta interacció sobre el teixit local contribueix a augmentar la inflamació, que contribueix al creixement de fongs. Molts medicaments i cremes utilitzats per tractar infeccions contenen compostos antiinflamatoris com la hidrocortisona. Aquests poden ajudar el cos a afrontar l'estrès, però alguns diuen que això només emmascara el problema subjacent.
Alguns estudis sobre la llum vermella porten a la possible conclusió que, de fet, podria ajudar el cos a fer front a les causes metabòliques de la inflamació, permetent que les cèl·lules produeixin més ATP i CO2 a través de la nostra reacció respiratòria normal. Aquests productes de la respiració tenen un efecte suposadament gairebé idèntic als compostos antiinflamatoris, ja que inhibeixen la síntesi de prostaglandines (les prostaglandines són un mediador principal de la resposta inflamatòria) i aturen l'alliberament de diverses citocines inflamatòries.
Algunes persones pensen que la inflamació és una part necessària de la resposta curativa a les infeccions o lesions, però s'hauria de considerar un símptoma que el cos no funciona correctament. Això es pot demostrar en com en el fetus de la majoria dels animals és normal que una lesió es curi sense cap inflamació, i fins i tot a la infància, la inflamació és mínima i es resol ràpidament. Només a mesura que envellim i les nostres cèl·lules deixen de funcionar correctament, la inflamació augmenta i es converteix en un problema.
La teràpia de llum perjudica els llevats i els bacteris?
Potser la raó principal de l'interès per la llum vermella per a les infeccions és que la llum vermella pot, en alguns organismes, destruir directament el cos cel·lular fúngic o bacterià. Els estudis mostren un efecte dependent de la dosi, per la qual cosa és important obtenir la quantitat adequada d'exposició. Sembla que en els estudis realitzats sobre el tema, les dosis més altes i els temps d'exposició més llargs eradiquen més càndides. Les dosis baixes semblen simplement inhibir el creixement del llevat.
Els tractaments fúngics amb llum vermella solen incloure també un producte químic fotosensibilitzant, en una teràpia combinada coneguda com a teràpia fotodinàmica. Tot i que afegir productes químics fotosensibilitzants com el blau de metilè millora els efectes fungicides de la llum vermella, la llum vermella per si sola encara té efecte en alguns estudis. Això potser es podria explicar pel fet que els microorganismes ja contenen els seus propis components fotosensibilitzants endògens, cosa que les nostres cèl·lules humanes no tenen. La llum vermella o infraroja suposadament interactua amb aquests productes químics a les cèl·lules fúngiques, provocant una reacció en cadena destructiva que finalment les destrueix.
Sigui quin sigui el mecanisme, la teràpia amb llum vermella s'ha estudiat per si sola per a infeccions causades per una àmplia gamma de fongs i bacteris. La bellesa d'utilitzar la llum vermella per tractar infeccions és que, mentre que els microorganismes potencialment són eliminats/inhibits, les cèl·lules de la pell produeixen més energia/CO2 i, per tant, es pot reduir la inflamació.
Resoldre infeccions per fongs recurrents i cròniques?
Moltes persones experimenten recaigudes i infeccions recurrents, per la qual cosa és crucial trobar una solució a llarg termini. Els dos efectes potencials esmentats anteriorment (curació sense inflamació i esterilització de la pell de microorganismes nocius) de la llum vermella poden tenir un efecte secundari: una pell més sana i una millor resistència a futures infeccions.
Les baixes quantitats de càndida/llevats formen part normal de la flora cutània i no solen causar efectes negatius. Els baixos nivells d'inflamació (per qualsevol causa) promouen el creixement d'aquests organismes de llevat específicament, i el creixement condueix a més inflamació: un cercle viciós clàssic. El petit augment de la inflamació es converteix ràpidament en una infecció en tota regla.
Això pot ser degut a factors hormonals, físics, químics, relacionats amb al·lèrgies o diverses altres fonts: hi ha moltes coses que afecten la inflamació.
Diversos estudis han analitzat la llum vermella per tractar directament les infeccions recurrents de candidiasi. Es constata que utilitzar llum vermella quan es nota que s'acosta una infecció és potser la millor idea, literalment "tallar-la d'arrel". Algunes investigacions especulen amb la idea d'utilitzar llum vermella de manera consistent durant setmanes i mesos per prevenir completament la infecció/inflamació per fongs (permetent així que la pell es curi completament i la flora es normalitzi) és potser la solució ideal a llarg termini. La pell de les zones infectades habitualment necessita diverses setmanes sense cap inflamació per curar-se completament. Amb l'estructura natural de la pell restaurada, la resistència tant a la inflamació com a les infeccions futures millora enormement.
Quin tipus de llum necessito?
Gairebé tots els estudis en aquest camp utilitzen llum vermella, més comunament en el rang de 660-685 nm. Existeixen diversos estudis que utilitzen llum infraroja a longituds d'ona de 780 nm i 830 nm i mostren resultats gairebé idèntics per dosi aplicada.
La dosi d'energia vermella o infraroja aplicada sembla ser el factor principal a tenir en compte per obtenir resultats, més que no pas la longitud d'ona. S'estudia qualsevol longitud d'ona entre 600 i 900 nm.
Amb les dades disponibles, sembla que s'ha utilitzat adequadamentLa llum vermella dóna efectes lleugerament més antiinflamatoris.La llum infraroja pot tenir un efecte fungicida lleugerament més gran. Tot i això, les diferències són només lleus i no concloents. Tots dos tenen un fort efecte antiinflamatori/fungicida. Tots dos efectes són igualment essencials per resoldre les infeccions per fongs.
L'infraroig té millors propietats de penetració que el vermell, cosa que val la pena destacar pel que fa a infeccions per fongs més profundes a la vagina o la boca.La llum vermella potser no pot arribar físicament a les colònies de càndida més a l'interior de la vagina, mentre que la llum infraroja sí que ho pot fer. La llum vermella sembla interessant per a tots els altres casos d'infeccions per fongs de la pell.
Com s'utilitza?
Una cosa que podem deduir de les dades científiques és que diversos estudis apunten a dosis més altes de llum com a útils per eradicar més infeccions per fongs. En conseqüència, temps d'exposició més llargs i una exposició més propera donen millors resultats. Com que les cèl·lules fúngiques provoquen directament la inflamació, en teoria, dosis més altes de llum vermella podrien resoldre la inflamació millor que dosis baixes.
Resum
Teràpia de llums'estudia per al tractament a curt i llarg termini de problemes fúngics.
Llum vermella i infrarojatots dos són estudiats.
Els fongs moren mitjançant un mecanisme fotosensible que no està present a les cèl·lules humanes.
La inflamació es redueix en diversos estudis
Teràpia de llumpodria utilitzar-se com a eina preventiva.
Sembla que caldrien dosis més altes de llum.